シルバーの独り言

いつしか70年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・冬の日差しにも似て。

12月29日に寄せて

2010-12-29 | Weblog

今年も健康を与えられ、平成22年が終わろうとしている。

好きな事ばかりを優先し、楽しいことの多い一年だった。

感じなかった老いを心に、体に感じるようにもなったが、

不思議と心は豊か、物欲も少なくなり、美味しい食べ物よりも、

体に良い食べ物が少しあればよく、

当地発着の日帰り旅行が一番楽な事もあり、利用する。

新年会、日帰り旅行等で、一月は少し忙しくなりそう。

来年の8月には70歳になるので、

軽い体操を心がけ、おばあさんを意識しながら、

転ばないように、寝込まないようにを心がけてもいる。