ストレスと付き合う

人間の体の不調の原因はほとんどがストレスだと言う。 　しかしながら、人間に、いや生物にとってストレスは欠かせないものであり、ストレスがなければやる気も起きないし、創造的で前向きな活動はできないし、下手をすると生命さえ維持できないかもしれない。あらゆる生命活動の原点はストレスであり、ストレスがないと何も始まらないと言っても過言ではない。 人間はストレスを諸悪の根源のように言い徹底してなくそうとする。 . . . 本文を読む