両足が攣った話

　昨日はキックベース大会のため6：45に家を出て閉会式後の後片
付けをし、帰宅したのは13：00前になっており暑い中6時間以上
ぶっ通しで暑い中にいたからか汗だくだったのでシャワーを浴びて
夕方から始まる打ち上げBBQに備え1時間ほど仮眠を取ろうとしたら
両足のふくらはぎが攣るという初めての経験をした。

　シャワーを浴びて居間で横になるとふくらはぎがピクピク痙攣
しているので‘ヤバい’と思っていたら、急に左足が攣ったと思
うと右足まで来たのだから驚いた。

　以前サマーフェスタが終わった翌朝の明け方に左足ふくらはぎが
攣って目が覚めた事はあったものの、昼寝の時に来るのは珍しいし
両足が攣るというのも初めてだ。

　足が攣るというのは疲労が溜まった事や脱水症状が原因と言わ
れている。

　考えてみれば大会の会場に到着してからテントの設営など動きっ
ぱなしだったし、その間に水分補給をしておらず率いるチームの
試合が開幕戦で試合がない2試合目は主審を務め3試合目以降ぶっ
通しで指揮を執ったので水分補給が通常よりも少なかった。

　更に私が率いた2チームが敗退したものの決勝戦の主審をした事
から終了後に執行部用の弁当を掻き込んで、合間にスポーツドリ
ンク500ｍｌを飲み干したのが最大の水分補給だった。

　昨年までは決勝の主審こそしなかったものの同じスケジュール
だったし疲れという要素では昨年は亡父の初盆だった事から今年
以上だったはずだ。

　とすれば昨日も記したように6年生のAチームが2勝したものの
5年生のBチームが2試合目で敗れた相手も2勝して並び、両チーム
の失点がAチームが3だったのに対し相手は1失点だったため敗退が
決まるという残念な結果だったため気持ち的にガックリきていた
のかもしれない。

　それにしても代わる代わる足が攣って猛烈な痛みが30分ほど続く
というのは本当に辛いものだったわけで、体の疲労と精神的なダメ
ージが絡むというのを思い知らされてものだ。