ダイエット日記1/25

1月25日DSP記録
体重69.00kg
胴囲87.00cm
体脂肪率未測定%
★主食・主菜・副菜
朝　○ 　○ 　○　300kcal　ご飯50g・豆乳・とろろ昆布・バナナ
昼　○ 　○ 　○　700kcal　神楽坂鳥茶屋のうどんすき＠1400
夕　○ 　○ 　○　800kcal　ご飯50g・野菜天ぷら・鰈煮付・味噌汁
その他　300kcal　ヨーグルト・おにぎり・バナナ
★歩き 16,545歩　▲589kcal
★今日のランチ神楽坂の鳥茶屋！「拝啓。父上様」のポスターが貼ってありました。撮影には、別館の階段付近を使っているそうです。
二宮君も親子丼食べたのかな？
★理想体重まで、あと▲７,２ｋｇ