最近は、毎日買い物に行かなくなりました。少しは歩かないといけないのだけどね。
無理しない、毎日ラジオ体操は続けております。今日一日のバロメーターがわかる。
圧力鍋で蒸しました。ヘルシー料理
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高齢者になり何をするにも（個人差があると思いますが）、動作が鈍くなりました。残された人生を持病の病いと戦っていきますわ。
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