シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

6月30日の晩ごはん

2012年06月30日 | お家ごはん
今夜は、オクラとひき肉豆腐のチャンプル
鮭のチーズマヨムニエル


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6月29日の晩ごはん

2012年06月29日 | お家ごはん
今夜は、豚肉となすの昆布煮

いかとセロリの甘酢ソース


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6月28日の晩ごはん

2012年06月28日 | お家ごはん
今夜もおひとりさまご飯♪

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6月27日の晩ごはん

2012年06月28日 | お家ごはん
今夜もおひとりさまごはん
鯵の焼き漬け・冷奴
スナップエンドウ豆オクラのサラダ他

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6月26日の晩ごはん

2012年06月26日 | お家ごはん
今夜はおひとり様ごはんでした^_^;

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6月25日の晩ごはん

2012年06月25日 | お家ごはん
ほっけの味醂干し
ほうれん草のお浸し
卵焼き大根おろし
山形産サクランボ♪


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6月24日の晩ごはん

2012年06月24日 | お家ごはん
今夜は、あじのなめろう

タケノコとアスパラの酢味噌あえ

ハム(デリカテッセン)


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6月23日の晩ごはん

2012年06月23日 | お家ごはん
今夜は、夏野菜と豆のとまと煮
さつま芋と干しぶどうの煮物

かき玉汁


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6月22日の晩ごはん

2012年06月23日 | お家ごはん
神戸まで出かけておりましたので、
久しぶりにトアロードにあるデリカテッセンのお店に
うん十年ぶりに行きました。
青春時代にサンドイッチを食べに入ったものです(^^ゞ
今回は生ハムいろいろ買って一部分をおかずに

そして、サラダを

と言う訳でして手抜き料理でした。
ワインで頂きました。美味しい♪


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6月21日の晩ごはん

2012年06月21日 | お家ごはん
今夜は、豆腐と牛こまの卵とじ

ひじきと切り干し大根の炒め煮


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6月20日の晩ごはん

2012年06月20日 | お家ごはん
今夜は、サンマが安かったので、
サンマと玉ねぎの酢醤油煮
いかの煮物梅風味

さつまいもと干しぶどうの煮物


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6月19日の晩ごはん

2012年06月19日 | お家ごはん
今夜は、台湾風角煮
生マッシュのサラダ

キュウリのカレー炒め


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6月18日の晩ごはん

2012年06月18日 | お家ごはん
今夜は、たちうおのカレームニエル
納豆とほうれんそう、玉ねぎのチーズあえ
しじみ汁・ご飯
糠漬け


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手づくり食品:3品(赤紫蘇ジュース他)

2012年06月18日 | お家ごはん
梅ジャム(梅酒に漬けた梅を使って)


梅干し(赤紫蘇に漬けました)


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6月17日の晩ごはん

2012年06月17日 | お家ごはん
今夜は、豚肉のスタミナ焼き
トマトとたこのバシル炒め

しめじのさっと炒めラー油風


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