シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

10月31日のシニア晩ごはん

2018年10月31日 | お家ごはん

牛肉とだいこんのサラダ

 

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10月30日のシニア晩ごはん

2018年10月30日 | お家ごはん

ビーフステーキ

 

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10月29日のシニア晩ごはん

2018年10月29日 | お家ごはん

きのこと牛肉の甘辛煮

 

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10月28日のシニア晩ごはん

2018年10月29日 | お家ごはん

鍋2品(洋風・和風)パパさんが作りました。

 

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10月27日のシニア晩ごはん

2018年10月27日 | お家ごはん

炒め酢豚

 

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10月26日のシニア晩ごはん

2018年10月26日 | お家ごはん

ぶりの串焼き

お一人様ごはんでした。

 

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10月25日のシニア晩ごはん

2018年10月25日 | お家ごはん

あさイチのレシピで作りました。美味しかったです。

きのこと厚揚げのオイスターソース炒め

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10月23日のシニア晩ごはん

2018年10月23日 | お家ごはん

エリンギソテー

 

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10月22日のシニア晩ごはん

2018年10月22日 | お家ごはん

牛肉とキウイのソテー

 

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10月20日のシニア晩ごはん

2018年10月20日 | お家ごはん

薄切り肉の重ねカツ風パン粉焼き

 

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10月19日のシニア晩ごはん

2018年10月19日 | お家ごはん

いわしのソテーオレンジソース

 

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10月18日のシニア晩ごはん

2018年10月18日 | お家ごはん

豚バラにんじんシリシリ

 

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10月17日のシニア晩ごはん

2018年10月17日 | お家ごはん

鶏のくわ焼き

 

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10月16日のシニア晩ごはん

2018年10月16日 | お家ごはん

今日のあさイチレシピを参考に作りました。

”ゼロ火”豚カツ 美味しかったです。

 

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10月15日のシニア晩ごはん

2018年10月15日 | お家ごはん

たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し

 橿原市藤原宮跡のコスモス

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