１０月２３日のシニア晩ごはん

エリンギソテー

 

１０月２２日のシニア晩ごはん

牛肉とキウイのソテー

 

１０月２０日のシニア晩ごはん

薄切り肉の重ねカツ風パン粉焼き

 

１０月１９日のシニア晩ごはん

いわしのソテーオレンジソース

 

１０月１８日のシニア晩ごはん

豚バラにんじんシリシリ

 

１０月１７日のシニア晩ごはん

鶏のくわ焼き

 

１０月１６日のシニア晩ごはん

今日のあさイチレシピを参考に作りました。

”ゼロ火”豚カツ　美味しかったです。

 

１０月１５日のシニア晩ごはん

たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し

 橿原市藤原宮跡のコスモス

１０月１３日のシニア晩ごはん

椎茸とチーズのグリル

 

１０月１２日のシニア晩ごはん

落としレンコンに肉豆腐

 

１０月１０日のシニア晩ごはん

やわらかチンジャオロースー

 

１０月９日のシニア晩ごはん

店頭にぶりかまが置いてあったので、久しぶり買いました。

 

１０月８日のシニア晩ごはん

月一の刺身でした。

 

１０月６日のシニア晩ごはん

ひらひら肉天

 

10月月5日のシニア晩ごはん

ぶりの照り焼きにかにかまの卵あんかけ