シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

3月20日の晩御はん

2013年03月22日 | お家ごはん
今夜は、サイコロステーキです。



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3月15日の晩ごはん

2013年03月15日 | お家ごはん
今夜は、豚肉のねぎソース
豆乳ときのこのテリーヌ


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3月13日の晩ごはん

2013年03月13日 | お家ごはん
今夜は、カツオがメインのはずだったのですが、
生の鰹が手に入らず、急遽カキフライに変更でした。
菜の花と帆立の卵とじ


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3月12日の晩ごはん

2013年03月12日 | お家ごはん
今夜は、小松菜と鶏肉のクリーム煮
昨今、評判の玉ねぎ氷を作りました。

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3月11日の晩ごはん

2013年03月12日 | お家ごはん
今夜は、さけのムニエル
ほうれん草のお浸し他、
あじの南蛮漬け
(残りは明日用に)


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3月10日の晩ごはん

2013年03月10日 | お家ごはん
今夜は、肉コロッケに

牛シャブ入りトマトとブロッコリーサラダ

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3月9日の晩ごはん

2013年03月09日 | お家ごはん
今夜は、ツナ炒飯
数日前にあさイチでツナレシピが
取り上げられたのを思い出して、
今夜は、買い物にも行かなかったので、
在庫のツナ缶でツナ炒飯にしました。
美味しく出来上がりました。
ごちそうさまでした。

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3月2日の晩ごはん

2013年03月03日 | お家ごはん
今夜は、散らし寿司に

茶碗蒸し、菜の花とミニトマトのお浸し


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