![6月1日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/24/d2/6c7050f45037b852d187f9c8e581d2c3.jpg)
6月1日のシニア晩ごはん
白身魚のソテーキウイ和えにいかとしし唐辛子のバルサミコ酢炒め
![6月2日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/29/3f/b294987d49d4c6b82f8b41398267dde3.jpg)
6月2日のシニア晩ごはん
冷蔵庫にあるもので手抜き料理でした。
![6月3日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0f/02/43476304ef33033f849c4398c9c9a359.jpg)
6月3日のシニア晩ごはん
カツオのたたきにするつもりでしたが、 店頭に鯵があったので、天ぷらにすることにしました...
![6月4日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/89/ce8e98b51ae44a8d2f2d9416feaf457c.jpg)
6月4日のシニア晩ごはん
昨夜の鯵のフライが食べきれませんでしたので、 今夜のお惣菜に、そしてかにかまぼこ入り卵...
![6月14日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5e/06/fa8c93732362479fa6f4548b723198f0.jpg)
6月14日のシニア晩ごはん
1週間ほどお江戸に行ってました。 今日から又晩ごはんをアップしていきます。
![6月15日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/42/9f/7be159136b04073a0f6b5f81a969c49e.jpg)
6月15日のシニア晩ごはん
今夜はお一人様ごはんでした。 豚の生姜焼き
![6月16日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/04/b6353e18766dbb19de6c46109cd65fbe.jpg)
6月16日のシニア晩ごはん
鯵のムニエル(カレー風味) 写真を撮るのを忘れました(^^;
![6月17日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4e/d9/744531c0e2df3f355b3a139807297d0e.jpg)
6月17日のシニア晩ごはん
厚揚げと豚肉の生姜焼き
![6月18日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/4b/bd08901b4a0a3f638602364f12d5a03b.jpg)
6月18日のシニア晩ごはん
先日あさイチで紹介されてたキヌアハンバーグをチアシードで作ってみました。 (実は、キヌアをチアシードと勘違いしてました) けど、チアシードも美味しくいただけました。 今度はキ...
![6月19日のシニア晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/57/d94accd2f1f4c43db71c5f1738991065.jpg)
6月19日のシニア晩ごはん
父の日と言う事で・・・・ はりこんでステーキに(以前は一人1枚はぺろりと食べてたのです...
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