シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

1月31日のシニア晩ごはん

2018年01月31日 | お家ごはん

今夜は皆既月食で、最初は綺麗なお月さんと欠けていくのが見えたのですが、雲がおおくなり完全に見えなくなりました。残念でしたけどライブで見る事にしました。

ホイコーロー

 

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1月30日のシニア晩ごはん

2018年01月30日 | お家ごはん

やわらか豚カツのヨーグルトタルタル

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1月29日のシニア晩ごはん

2018年01月29日 | お家ごはん

小あじの黒酢煮でした。

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1月27日のシニア晩ごはん

2018年01月27日 | お家ごはん

久しぶりに舌平目のムニエルにしました。

今回の舌平目は大きめで身も太目でしたのでGET

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1月25日のシニア晩ごはん

2018年01月25日 | お家ごはん

昨日作ったいり酒を使ったレシピ3品

①小松菜の煮びたし ②ぶりの照り焼き ③お吸い物

 

ホタルイカと菜の花を味噌和えで。

 

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1月24日のシニア晩ごはん

2018年01月24日 | お家ごはん

牡蠣フライでした。

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1月23日のシニア昼食ごはん

2018年01月24日 | お家ごはん

パパさん手作りのカレーライスでした。

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1月22日のシニア晩ごはん

2018年01月22日 | お家ごはん

ぶりのっけ大根蒸し柚子風味

 

お昼は久しぶりにサンドイッチでした。

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1月21日のシニア晩ごはん

2018年01月21日 | お家ごはん

今夜は、パパさんの手作り料理でした。

寄せ鍋です。

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1月20日のシニア晩ごはん

2018年01月20日 | お家ごはん

今日は大寒ですね、後暫らくの辛坊です。

違ったやり方で作ったカレイの煮付け

 

しつこくだるま夕日を(^^;

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1月19日のシニア晩ごはん

2018年01月19日 | お家ごはん

鶏肉ときのこのクリーム煮

 

宿毛のだるま夕日です(幸運のだるま夕日)

撮影日(2018年1月18日)

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1月18日のシニア晩ごはん

2018年01月18日 | お家ごはん

今夜はお一人様ごはんでした。

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1月17日のシニア晩ごはん

2018年01月17日 | お家ごはん

昨日、あさイチで紹介されていた酒かすを使ったレシピです。

豚バラ肉と白菜の酒かす蒸し

酒かす肉まんも作りました。

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1月16日のシニア晩ごはん

2018年01月16日 | お家ごはん

塩肉じゃが(シニアの減塩するからおいしいレシピを参考に作りました)

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1月15日のシニア晩ごはん

2018年01月15日 | お家ごはん

さばの南蛮漬け

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