シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

2月21日の晩ごはん

2013年02月21日 | お家ごはん
今夜は、出来合いの散らし寿司の元を使って
他は、きんぴらごぼうに菜の花のお浸し


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2月20日の晩ごはん

2013年02月21日 | お家ごはん
今夜は、天ぷらです。
作り過ぎたかなぁと思いましたが。
全部平らげました。

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2月16日の晩ごはん

2013年02月17日 | お家ごはん
昨夜(2月16日)は、京都に出かけておりましたので、
錦でお惣菜を買って、3品だけ家で作りました。

京都は、雪が降り寒かったです。


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2月15日の晩ごはん

2013年02月15日 | お家ごはん
今夜は、圧力鍋でおでんです。

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2月14日の晩ごはん

2013年02月14日 | お家ごはん
今夜は、鮭のハラスが売ってたので、
ハラスの塩焼き
ほうれん草とブロッコリーの温サラダ
(今朝のあさイチで放送していたのを作りました)

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2月13日の晩ごはん

2013年02月14日 | お家ごはん
今夜は、鍋です。
最近鍋料理が続きます。
(だれかさんが歯が悪いために止むなく)

最近のキョロ介


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2月12日の晩ごはん

2013年02月14日 | お家ごはん
今夜は、牛肉のやさいロールカツ

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2月10日の晩ごはん

2013年02月11日 | お家ごはん
今夜は、寄せ鍋(ごっちゃ鍋です)
マグロとアボカド和え


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2月9日の晩ごはん

2013年02月10日 | お家ごはん
今夜は、豚と白菜のキムチ炒め
サラダ・みそ汁・お漬物・ご飯
セロリの葉っぱ炒め


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2月8日の晩ごはん

2013年02月10日 | お家ごはん
今夜は、長芋のイクラのっけ・ブロッコリーと卵のチーズマヨ焼き

豚と菜の花の炒めもの・薬味野菜と豆腐の温サラダ




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2月7日の晩ごはん

2013年02月10日 | お家ごはん
今夜は、鯵の干物・スクランブルエッグ・サラダ

飯蛸の煮付け・納豆

糸こんにやくときのこのフォー風温サラダ・ご飯


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2月6日の晩ごはん

2013年02月10日 | お家ごはん
今夜は、野菜炒め・納豆・みそ汁・ご飯

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2月5日の晩ごはん

2013年02月10日 | お家ごはん
今夜は、カレイの煮付け
菜の花のお浸し・サラダ

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