今日のランチ

  ランチはオムライスです。玉葱や椎茸 人参など野菜を沢山入れましたが、多分、600～700kcalはあるかな？ 1度に食べるのは、ちとヤバイ で、半分は夕食に回します。
夜はアサリのお吸い物と、野菜サラダだけ作ればいいわ σ(^_^;)
主人には干物でも焼いとけば文句ないやろ