5/2下川原やすなりコーチの水曜朝フィットネスクラス練習日記

5/2下川原やすなりコーチの水曜朝フィットネスクラス練習日記

曇り空☁☁
ちょっと涼しい水曜日😊
早い時間から JJ君の追い込み稽古
そんな熱い感じの
水曜フィトネスクラス
自分＋7人でスタート
ストレッチ
サイドステップ
パンチミット
キックミット
サーキットトレーニング
体幹筋トレ
楽しく汗を💦かいてもらって
終了時間 😊😊
仲良く掃除してから
J Jくんの
追い込みトレーニング＋スパー
汗が出ないくらい減量中😭😭
頑張ってます！
5月13日は
皆様の力を借りて
J Jくんの勝利を お祈り お願いします！
もちろん
フィジカルクラス
フィトネスクラス
総合打撃クラス
参加者 大募集中です 😊😊
見学 ワンコイン参加
夜のクラスの方も 時間がある時に
参加 お待ちしてます(^^)v
押忍👊

5/1(火)クラスの風景

5/1(火)クラスの風景

早朝パーソナル、T橋さん…


朝パーソナル、HUさん…


下川原コーチのフィジカル…

ぬまけんコーチの柔術…


昼フィットネスキック…


昼パーソナル、S井さん…

昼パーソナル、工藤さん…

夜キッズ打撃…

鶴飼コーチの柔術…

ボクシング…


夜フィットネスキック…

スパーリング…

〜〜〜〜
＊5月がスタートしました。と、ともに新入会メンバーや出稽古の方々が次々と訪れる日でもありました。

＊龍樹から北海道土産をいただきました。ありがとう〜^ ^

＊じゅんぺーくんの試合も二週間切りました。ラストのスパーリングクラスも熱が入っております。皆様の応援よろしくお願いします！