昨日、マイナス6%の記事を書いた。
本日はその方法について、である。
今まで数々、試したダイエット。
おから。
パイナップル。
Lカルニチン。
スープしゃぶしゃぶごはん。
水泳。
減量効果より、増量に効果を発揮したのでは?
と思われるほど体重は順調に伸びている。
そこで、新たなる作戦計画導入である。
今度はスチーム。
お肉も野菜も蒸してみよう!というわけである。
以前から野菜は蒸した方が栄養分の損失が少ないと聞いていた。
お肉も余計な脂肪分を落としてくれる。
で、早速、購入してみた。
狭いキッチンにやけに幅をとる。
母には不評。
使用頻度が高ければ、認められようが、果たしてどのくらい使うものか?
道具というのは本当によく使うものは少ない。
以前、ドイツ人の家にしばらく居候していたことがある。
その家庭には、驚くほどいろんな道具があった。
でも、特別な家庭ではなく、ごくごく一般的な家だった。
つまり、ご近所のドイツ人たちも同じように、
いっぱい道具を持っていた。
エクステリアはご主人たちがほとんど自分たちで作っていたし、
ワタシが居た家にはさすがになかったが、
3件向こうのお隣りさんは、セメントミキサーまで持っていた。
インテリアは左官道具で壁塗りもするし、
床タイルも張る。
キッチン道具といえば、
日本人なら包丁できれいにむけるのになんで必要なんだ?と思う、
りんごの皮むき器。
お決まりのようにあった
泡立て器の電動はわかるが、
ホイップクリーム用には別にある。
10個も20個も1度に開けることはまずないと思われるような家族構成で
缶切りも電動。
キッチンにある倉庫からは、うそ~そんなものまで?
と思うようなものがなんでも出て来そうだった。
ドイツ人を見ていると、道具を使うというより、
道具を作ることが楽しいんじゃないかと思ってしまう。
そんな彼らの趣味はダメ押しの鉄道模型。
地下室に専用部屋を持つのが一般的で、
そこに大きなテーブルを据え付けることから作業は始まるのであった・・・。
狭い日本のウサギ小屋ならぬイヌ小屋に住むワタシにとって、
(負け惜しみも入るが)
道具は使い尽してなんぼ! Simple is best!
でも・・・。
つい「便利かも?」とテを出してしまうのだ。
かくいうワタシは、使わないままのものがいっぱい「お蔵入り」している。
今、一番欲しいのは、
2本足とワンコ兼用、健康的に痩せるマシ~~ン
今週末にでも取り説読んで使い始めることにしよう!
つん:なんや、明日からちゃうんか・・・。
(陰の声:ええ、まだ取り説読んでませんし・・・。)
つん:ま、うちはどっちでもええけど。
うちは、おいしいものをおなかいっぱい食べたいだけやねん。
(陰の声:”おいしいもの”は努力いたしますが、
”おなかいっぱい”のご要望にはお応えしかねます・・・。)
本日の”つんちゃワン”
メイン=牛バラ(185g)
サイド=野菜7種(かぼちゃ・大根・小松菜・ブロッコリー・えのき・白菜・さつまいも)
その他=天然塩・パセリ
サプリ=INhancer(骨関節用)・カルシウム・ガーリックイースト・ダイエットサプリ
本日はその方法について、である。
今まで数々、試したダイエット。
おから。
パイナップル。
Lカルニチン。
スープしゃぶしゃぶごはん。
水泳。
減量効果より、増量に効果を発揮したのでは?
と思われるほど体重は順調に伸びている。
そこで、新たなる作戦計画導入である。
今度はスチーム。
お肉も野菜も蒸してみよう!というわけである。
以前から野菜は蒸した方が栄養分の損失が少ないと聞いていた。
お肉も余計な脂肪分を落としてくれる。
で、早速、購入してみた。
狭いキッチンにやけに幅をとる。
母には不評。
使用頻度が高ければ、認められようが、果たしてどのくらい使うものか?
道具というのは本当によく使うものは少ない。
以前、ドイツ人の家にしばらく居候していたことがある。
その家庭には、驚くほどいろんな道具があった。
でも、特別な家庭ではなく、ごくごく一般的な家だった。
つまり、ご近所のドイツ人たちも同じように、
いっぱい道具を持っていた。
エクステリアはご主人たちがほとんど自分たちで作っていたし、
ワタシが居た家にはさすがになかったが、
3件向こうのお隣りさんは、セメントミキサーまで持っていた。
インテリアは左官道具で壁塗りもするし、
床タイルも張る。
キッチン道具といえば、
日本人なら包丁できれいにむけるのになんで必要なんだ?と思う、
りんごの皮むき器。
お決まりのようにあった
泡立て器の電動はわかるが、
ホイップクリーム用には別にある。
10個も20個も1度に開けることはまずないと思われるような家族構成で
缶切りも電動。
キッチンにある倉庫からは、うそ~そんなものまで?
と思うようなものがなんでも出て来そうだった。
ドイツ人を見ていると、道具を使うというより、
道具を作ることが楽しいんじゃないかと思ってしまう。
そんな彼らの趣味はダメ押しの鉄道模型。
地下室に専用部屋を持つのが一般的で、
そこに大きなテーブルを据え付けることから作業は始まるのであった・・・。
狭い日本のウサギ小屋ならぬイヌ小屋に住むワタシにとって、
(負け惜しみも入るが)
道具は使い尽してなんぼ! Simple is best!
でも・・・。
つい「便利かも?」とテを出してしまうのだ。
かくいうワタシは、使わないままのものがいっぱい「お蔵入り」している。
今、一番欲しいのは、
2本足とワンコ兼用、健康的に痩せるマシ~~ン
今週末にでも取り説読んで使い始めることにしよう!
つん:なんや、明日からちゃうんか・・・。
(陰の声:ええ、まだ取り説読んでませんし・・・。)
つん:ま、うちはどっちでもええけど。
うちは、おいしいものをおなかいっぱい食べたいだけやねん。
(陰の声:”おいしいもの”は努力いたしますが、
”おなかいっぱい”のご要望にはお応えしかねます・・・。)
本日の”つんちゃワン”
メイン=牛バラ(185g)
サイド=野菜7種(かぼちゃ・大根・小松菜・ブロッコリー・えのき・白菜・さつまいも)
その他=天然塩・パセリ
サプリ=INhancer(骨関節用)・カルシウム・ガーリックイースト・ダイエットサプリ