体育の日。気合を入れて、●●

みなさまこんばんは、石井映治郎です。

 

本日の体育の日、皆様におかれましてはいかがお過ごしでございましたでしょうか。

 

わたくしは、今日もレッスン三昧の一日でございました。

 

 

三ヶ所のスポーツクラブをまわらせて頂き

一時間を２本、五十分を１本。計３本のＺＵＭＢＡレッスンでございました。

 

 

沢山の皆様にご参加いただきました。本当にありがとうございます。

 

 

というわけで、体育の日にはじることなく、運動三昧の一日でしたが、

 

久しぶりに夜がフリーのため、今夜は気合を入れて身体のメンテナンスを

 

しようと思い立ちました。

 

 

何をするのか？

 

 

はい、寝るのです。

 

 

身体のメンテナンスには睡眠が一番です。

 

 

ということで、先ほど早めに夕飯をいただきました。

 

本日のメニュー

 

干しエノキと豆腐のしょっつるスープ

そうめんカボチャの玉葱ドレッシング

冬瓜とベーコンの煮物

バゲットとハチミツ

ブルーチーズとオリーブ

黒糖梅酢ドリンク

 

そして炭酸風呂にも入りました。

 

 

さあ、これから気合を入れて眠ります。

 

 

みなさま明日も宜しくお願いいたします！

 

 

Ｇｏｏｏｏｏ…ｚｚｚ

 

 

石井映治郎でした。

 

 

 

ｚｚｚ…

通りすぎる。ある日の輝き。

皆さまこんばんは。石井映治郎です。



何げない１日。



いつもの日曜日。



陽射しはそこそこあるけれど、滅多にないほどの快晴でもない。


そんな秋の、とある１日。




けれど、かけがえのない１日。



そんな今日の日。





気がつけば、


まもなく明日です。






皆さまにおかれましては、いったいどんな１日でしたでしょうか。



喧騒や、心地よさで、うっかり過ぎ去るその前に。



知らず知らず、明日になる前に。



こうしてブログに残す感謝。



皆さまありがとうございます。






石井映治郎でした。