石井映治郎のブログ

日々感じたことをアップップ。

道は輝く…の巻

2012年08月31日 | 日記

みなさまおばんです。石井映治郎です。

 

本日未明の地震。みなさまご存知で…(訂正します)気がつかれました?

 

…この文面でも、は!?と驚かれてしまいそうですが。

そうです、わたくし、未明の地震(震度5?)に、まったく気がつかなかったのです。

爆睡していましたようで、朝母からのメールで地震を知りました。

 

 

動物的直感や身のこなしには自信があったのですが、

さすがに目覚めなければ意味がない。ちょっと反省です。

 

 

幸い、家族にも仕事先の皆様方にも大きな被害等は

なかったようですので安心ですが、

こういうやや大きな地震の後は一日から二日は用心ですね。

特に九月一日あたりまでは気を引き締めましょう。

私も用心いたします。

 

さて、白石からの帰り、路上でかわいい黄色のスーパーカブを発見。

日本を一周している青年に書を画いていただきました。

とても誠実そうな青年の書。

道法さん、本名だそうです。

偶然にも彼の名も瑛二。

 

今目の前にあることに精一杯生きる。

 

不安になったり落ち込んだり悩んだりなんてしょっちゅう。

 

でもきっといつか、今の涙も役に立つ。

 

うれしいこともつらいこともすべてなにかのやくにたつ。

 

間違いなんて一つもない。

 

全部、必要なこと。

 

 

彼の表情を見て、僕が感じた言葉。

 

 

「道は輝く。」

 

 

道法君、日本一周がんばれ~!!

 

 

 

 

石井映治郎でした。


パタパタ・いそいそ・走り回る

2012年08月29日 | 日記

みなさんこんにちは、石井映治郎です。

 

今日はまだ半分ですが、パタパタいそいそと歩き回っております。

 

朝はセントラル北仙台店にてパーソナルトレーニングをさせていただき

そのまま自宅に戻って魚を焼き(笑)父に届けました。

車を借りたお礼にお昼をと…(お礼になるかはおいといて)。

まるで飲み屋さんですが、お昼です♪

魚の下にはご飯がかくれております。

僕の大好きなソウメンかぼちゃと豆苗は塩コショウ炒めてくるみ油をかけました。

 

くるみ油(ウォルナッツオイル)は、オメガ3を豊富に含むオイルです。

一日大匙2杯から3杯生でいただきましょう。

 

その後名取でレッスンをさせていただき、みなさまとハッスル!

汗だくでした(♪♪♪)

 

そして仙台に戻り買い物をして今自宅に戻り、一息。

無性に野菜が食べたくなったのです!

こんなに買っちゃいました。

でもひとりでこんなに…

 

しかも何を作ろうか…

 

 

 

それは後ほど考えます!

 

 

 

 

石井映治郎でした。

 

 

追伸   本日急遽、セントラル北仙台店にて川名先生の代行を

午後七時四十五分からズンバで代行いたします。

みなさまきてね♪


眠りの森のほにゃらら

2012年08月28日 | 日記

みなさま、ご無沙汰の深夜です。石井映治郎です。

 

ここ数日、あまりの眠さにベットにもぐりこみ、気がつくと朝…

 

な状態が続いており、前回のブログにもそれが現れてございました。

 

「しっかり眠ろう!」

 

ですが、久しぶりのブログの更新はまたもや夜中。

 

でも本日はとても充実した一日でございました。

 

どのように充実だったかはまた後で書くとして、

 

先ずは先日のセントラル南小泉店でのイベントのご報告をいたします。

 

当日の土曜日は朝から大忙しでした。

まず朝起きてすぐ実家にバスで帰り、父に車を借りました。

そのままセントラル北仙台に向かいパーソナルトレーニング。

そしてファイトアタックビート。

その後自宅に帰り身支度を済ませて、いざ南小泉店へ。

 

わたくしセントラル南小泉店では朝いちのズンバを担当させていただいております。

ですので、今回のイベントでは昼や夜の普段お目にかかれない方々とも

ご一緒させていただくことが出来ました。ありがとうございます!

 

ダンスパーティーということで、わたくしの青春時代の名曲

TRFの「Going 2 DANCE」という大変に懐かしくも激しい曲からスタートしました。

まるで扇子を振り振りお立ち台(ご存知です?)なダンスから、

マドンナやらブリトニーやらGleeやら新旧様々なダンスナンバーで踊る

90分!!

 

鈴木IR・守屋IRとのコラボレーションイベント、とっても弾けさせて頂きました♪

 

ご参加下さりましたみなさま、本当にありがとうございました!!

 

 

さて、イベントが終わって、その後は長町のスタジオSENCEに於きましての

美力セミナーでした。

 

二時間みっちりトレーニングを行います。

今回ご参加いただいておりますみなさまは、素晴らしき根性の持ち主。

僕のメニューは、正直とても大変ですが、みなさまくじけることなく、

確実に結果を出されております。

 

この美力セミナーは、本気の女性限定で告知をいたしましたが、

まさしくその名のとおり、本気の女性が集まりました。

自己研鑽し、汗を流すその姿はとても素敵。

わたくしもエネルギーをいただいております。

やはり、何かに前向きに打ち込んでいる女性は素晴らしいですね。

人生に積極的に取り組む姿勢が、今の時代とマッチしている気がいたします。

確実に、素晴らしい結果がこの先に待っていることでしょう。

 

 

さて、翌日日曜日。我が後輩君の高橋努インストラクターが24TV勾当台公園で

パフォーマンスを行いました。

じゃーん!

彼はその事実を当日の出演の一時間前にこっそりネットにアップして告知。

たまたまそれを見つけた僕は急いで会場へダッシュ!!

 

何とか間に合いましたが…こら、努君!こういうことはもっと早く教えなさい!

本人は「床滑ってやりにくかったです~♪」ですと。

とても素晴らしいパフォーマンスでした!お疲れ様、努!かっこいーぜー♪

 

 

さて、その日の夜は打ち合わせで駅裏へ。

十二月一日に泉体育館で行われます

「AEROBIC FESTIVAL IN SENDAI」

の打ち合わせでした。

 

わたくしはその中のリレーレッスンのZUMBAで

大先輩の石川ひろみIR、岡本真紀子IRと一緒にリードをさせていただきます。

ありがたいやら、もったいないやら、恐れ多いやら…。

仙台市内各スポーツクラブに詳細がございます。みなさまどしどしご参加ください!

 

帰りは岡本先生とご飯(軽く呑み)。

とってもやさしくて楽しい岡本先生です。

よさこいチームを抱え、とってもハードな毎日。でも元気なオーラは120%!

串鳥というお店の釜飯を先生に教えていただきました。

 

激ウマ。

 

わたくし、虜です(笑)。

 

 

そして本日、月曜日。

カラーズ店にてズンバ。

夜、後輩の努君と偶然街で遭遇。

そのままご飯に拉致しました。

 

 

お気に入りのマカンで、彼はGUAVAジュースを。

 

僕はモヒートを。

 

こうして夜は楽しくふけていくのでありました。

 

 

 

ここ何日かの流れ、みなさまに伝わりましたでしょうか?

 

ここ数日の教訓は↓

 

「睡眠は百薬の長」

「眠れぬ者は藁をも掴む」

「眠りに勝る良薬なし」

「眠らぬは負け」

「運動・栄養・睡眠」

 

人間やはり、寝ないと駄目ですね。

どんな栄養ドリンクよりも睡眠。

そしてその先に笑顔があります。

みなさまも、良質な睡眠をとりましょうね!

 

 

 

 

そうそう、先日お伝えいたしました9月8日のイベントですが

チケットが届きました!

 

「LATIN NIGHT 2012」

 

2012/9/8(Sat)

会場 インテリアデザイナーズギャラリー ORTOオルト

宮城県仙台市青葉区中央2丁目9-7 アーバンブリッジビルディング3F

 

open 19:00

start 19:30

close 23:30

 

4000円(1Drink)

 

ズンバ

レゲトン

メレンゲ

バチャータ

サルサ

ラテンポップ

…and more

 

仙台で大人気のアンドレア先生、そして東京からフランク氏、そして僕♪の

三人で送るダンスイベントです。

素晴らしい先生に囲まれて、なんだかわたくし恐縮ですが、

お酒とダンス、と聞いたらうずうずするんです(笑)。

 

当日は踊れるカッコウで楽しくお酒を飲みながらダンスします。

出入り自由です。汗をかきますからタオルは必須。

海外チックなアクティブな夜をお届けします!

 

当日はチケットの購入が出来ません。

参加を希望の方は、直接石井かアンドレア先生にアクセスして

チケットをご購入くださいね(現金引換えとなります)。

限定枚数ですのでお早めに…!

既に定員間近です。

 

 

みなさま、良い夜を…。

 

 

 

 

石井 映治郎でした。


ご報告は、眠りのあとに

2012年08月25日 | 日記
みなさまこんばんは!石井映治郎です。

本日実家に帰ってきました。

イベントのご報告は明日以降にいたします。

とてもfeverでしたよ!


美力セミナーのみなさま

本日パソコンないので、返信は

改めていたします。


今夜も頑張りましたね!



本日、モーレツに眠いです(笑)。





石井映治郎でした。