石井映治郎のブログ

日々感じたことをアップップ。

みやぎ 超!!元気まつり at 夢メッセみやぎ

2019年08月02日 | 日記



皆さまこんばんは、石井映治郎です。

大変暑い日が続きますね。夏ですから仕方ありませんが本当にびっくりな暑さ‼️

運動しますと暑さにも強くなりますが、オススメはスロートレーニング。
筋肉をしっかり鍛えて自律神経系を整え、夏バテを乗り切りましょうね♫






さて、今週末から夢メッセみやぎにおきまして「仙台放送げんき祭り」が三日間開催されます!


わたくしは4日の日曜日であります♫

お昼からひたすらお子様達へバルーンを作っておりますので皆さまお出かけくださいませ♫




石井映治郎でした。



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