鷹の夢を観た

みなさまこんばんは、石井映治郎です。



明け方、夢をみたのです。

わたくしは右手にタケコプターを持っております。


インストラクター仲間の高橋努君がこう言いました。

「石井さん、野生の鷹は絶滅してしまいましたが、人工的に繁殖させた鷹を観に行きましょう！」


宮崎駿もびっくりの高い高い山脈をタケコプターで越えると、そこには鷹が🦅沢山おりました。


その鷹と戯れ、そして一緒に大空を飛びました。

「石井さん、そろそろ帰る時間です」

二人で麓におりますと、そこではズンバのレッスン真っ最中でした。

みんな楽しそうです。


すると、突然場所の取り合いが始まりましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3


わたくしと努君はその場を後にして、明け方の空に向かって飛んで行きました。



…と、いう夢でした。


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ここからは現実の話…


今日はLine Live の配信の日でして…

今回はガチンコトレーニングがテーマでした。


クタクタですが楽しかったので、またいつかしたいなと思っております。




石井映治郎でした。

ガチンコトレーニング(*´∇｀*)

皆様こんにちは、石井映治郎です。





以下、仙台放送サイト、ビズプロより抜粋

毎回、運動研究家の石井映治郎さんが、ゲストのお悩みに合うパーソナルトレーニングをご紹介してきたLIVEエクササイズ。
第7回目の今回は、夏本番の緊急特別編をお届けします!
石井さんが、本気で身体を鍛えたい方必見のガチトレーニング方法をご紹介。

配信予定は、7月25日（火）15時から。
下記のURLから予約もできますので、是非お試しください。
https://linliv.ee/7N4abUP/co/ot/sh/ue

今後も、毎月１回の頻度で15分程度の動画を配信していく予定です。
見逃しちゃったという方も随時アーカイブをアップしていくので、ご覧になってくださいね。




と、いうことで…

今回のLiveエクササイズは、ハードにトレーニングします。
皆様おたのしみに！


石井映治郎でした。

第二回東日本舞動舘を終えて

みなさまこんにちは、石井映治郎です。

仙台は猛暑日が続いております。

みなさま、熱中症対策は万全でしょうか？

運動施設におりますと冷房が効いておりますが

いざ外に出ますと本当に暑い😵💦☀️

因みにわたくしはまだ部屋のエアコンをつけておりませんが…


そんな連日の猛暑の中、夏の夕暮れ時。

東日本舞動舘第二回サークルがございました。



住吉真理インストラクターさんとのズンバ90分。


参加の皆様へコントレックスを用意し、音響もプロにお願いしていざ始まりますと、そこからは怒涛の展開でした。




初めてズンバのDVDを観た時、身体や心がブワーッと鳥肌になって、ぐいぐいと引き込まれていったあの感覚。
それを、住吉真理インストラクターさんのウォーミングアップの時に感じてしまったわたくし。
どんどん変化する音楽の全てを楽しんで伝えるリード。

会場の全ての方々が笑顔で声を張り上げる様は本当に感無量の瞬間でありました。



https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1602147146462477&type=1&l=14a19f0d1c
こちらのリンクで写真が観られます(o^^o)



スー先生と、カメラマンをしてくださったDon子さん。
おんなじ空の下、世界中のどこかで誰かが今もズンバしてますね。

素晴らしい出会いと、夏の想い出に感謝します‼️



みなさま本当にありがとうございました😊



石井映治郎でした。

明日の東日本舞動舘、開始時間

みなさまこんにちは、石井映治郎です。



暑いですね！

明日の東日本舞動舘サークルですが
17:30開場、18:00スタートです！

お時間を今一度お確かめくださいね(*´∇｀*)

また、当日夜は仙台暑いとの事💦

アイスノン一つあると良いと思いますよ(o^^o)

更衣室あります！



石井映治郎でした。

満員御礼です(*´∇｀*)第二回東日本舞動舘

みなさまこんにちは、石井映治郎です。


第二回東日本舞動舘まであと二日です(*´∇｀*)

みなさま楽しみに待っていてくださいね！

会場へのアクセス方法です。



若林体育館全景





地図




バス降り場




会場写真





若林体育館 小体育室

住所:〒984-0002 宮城県仙台市若林区卸町東２丁目８−８−１０




石井映治郎でした。