コケてアイシング

朝、あまりの暑さに魔がさして
下駄サンダル履いて出かけたら
何歩も進まないうちにズリっと左足からコケました。

イッターい！！！

なんとか持ち直してとりあえず仕事へ。
昼間ハンカチで氷くるんで冷やしてたんだけど
だんだん小指付近がうっすら腫れてきた。
ヤバイヤバイ。

夜、自主練行く気満々だったけどさすがに断念。
整骨院へ向かいました。

下高井戸にやっと到着。
ややびっこ引くので牛歩だし、人も多い。
まいったのが元気なのかなんだかしらないけど
バッグを振って歩くおじさん。
で、そのバッグ。なぜか右ひざ裏にはいった。

うげっ！まさかのヒザ崩し。
左足に全体重。

満身創痍。
ヨロヨロと整骨院へ到着。

夫婦共々お世話になってる院長。
見るなりフラメンコ？と聞いてきた。

違います。

骨間筋（第三～第五趾の内転）を少し伸ばしたそうです。
折れてもヒビでもない。ひとまず安心。
ほんとはコケたその場ですぐ冷やすなり治療をすれば、腫れなかったらしい。


「しばらく大人しくしてなさい。全治一ヶ月、多めに言ってるから。。。」
とのこと。

そしてアイシング中。

クッキーじゃないよ。