ヨガ体験② ビクラムヨガ（下北沢） ☆☆☆

いつの間に出来たのかしら？ってくらいに、下北沢のオオゼキの上にありました。
駅から近いのはいいですね。

レッスンは予約が殺到してるらしく、かなり混むようです。
電話予約したのですが、最後のひと枠という状況でした。

やはりスタジオ内はホットの状態なのですが、照明が明るい。
前回行ったリラックスムードとは一転してこちらは体育会系。
インストラクターの方もエアロビクスっぽい。
「スリー！ツー！ワーン！エクセレーント！！！」って叫んでました。

ビクラムは２６のポーズを２セット、このポーズのキープが最初はきつい。
９０分で行うのですが、クタクタになりました。
これをこなせるようになればかなり体力はつくと思います。

このスタジオの難点は、シャワーが少ないので並ぶ事。
おもしろいのでまた入会！（無料でした）