メンテナンス大事

２月５日　水曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
朝方？夜中？雨風で荒れてたなぁ

昨夜はいつも通り亀田総合体育館
トレーニングルームは激混み
なのでランニングコースへ
歪みもなくなったしどうかな
ん？
スムースに脚が出るというか
頭と身体が一緒
思っている通りに走れる
今まで歪みから走れてなかったのか
気持ちがイイ～
６０周／１１.１ｋｍ／４９′４２″
(０４′２８″／ｋｍ）
後半は０４′１５″だろう

トレーニングルームはまだ激混み
チョッと風邪気味なので帰ろう


２月走行距離　２２.２ｋｍ