1000ポイント突破

２月２０日　木曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
今朝は朝までグッスリ

昨夜はいつも通り亀田総合体育館
にいがた未来ポイントも１０００点溜まった
イオンで新潟市商品券に交換しないと
意外と新潟市の体育館等などで
ポイントがつき商品券がもらえるのを
知っている人が少ないよな

で・・・昨夜のランニングはというと
今週はイマイチ走れてないので
ターサージールからライトレーサーに
これでお尻の負担が少ないだろう
これがまたイイこと
走れているぞ
ペースが上がる
５０分切りが狙えるか
前半どれだけロスしたか
仕掛けるタイミングは
終わってみれば６０周／１１.１ｋｍ
５０′０９″(０４′３１″／ｋｍ）
切れなかった
もっと早いタイミングで仕掛ければ
まぁ良いか気持ちよく走れたし


２月走行距離　１１１ｋｍ