10月16日 日曜日
のち現地は
初の2週続けてフルマラソン (?_?)
雨も長井市に着いたら、青空に
が
ぼっけもんは晴男です。
レースはサブスリーを狙うか
部門優勝を狙うか
スタートは何故か10k、ハーフ、フルの順番で
同時スタート・・・(。・ε・。) ウッソ~
前に出れぬ
路肩の草むらに出て追い越し
やっとこ落ち着いたら強烈な向かい風
5キロラップは
22:35 22:35 21分予定が…(>_<)
22:10 44:46 4分半で部門優勝狙いに
20:55 1:05:42 距離表示が変???
1キロのラップを見ると3分15秒だったり
5分半だったりペースが分からない
実際は10キロで終わってました (。>0<。)
24:26 1:30:26 わおー落ちた
24:45 1:55:11 まだ部門別ではトップかも
25:40 2:20:52 同年代に抜かれた
サンダルさんに追いつかれ
お喋りラン?…ウオーキングだぁ
41:29 3:21:21 4時間切れるかな…
57:02 3:59:23 あっはははって笑えません
19:58 4:18:57 ゴール前の虹が綺麗だったな
先週より1時間6分遅れ
反省はなし言い訳もなし課題だけだがね
一緒にいったメンバーは
総合6位のM姫
2年連続部門別
優勝で2階級制覇、総合5位のきこ様

失速したぼっけもんは気分だけでも
きこ様
、M姫様
おめでとうございます(^3^)/
この後は近場のガマの湯で汗を流して一路新潟へ
来週も山形へ飯豊連峰紅葉マラソンだいー
遠足はまだまだ続くо(ж>▽<)y ☆
10月走行距離 215.35km


初の2週続けてフルマラソン (?_?)
雨も長井市に着いたら、青空に

ぼっけもんは晴男です。

レースはサブスリーを狙うか


スタートは何故か10k、ハーフ、フルの順番で
同時スタート・・・(。・ε・。) ウッソ~
前に出れぬ


やっとこ落ち着いたら強烈な向かい風

5キロラップは
22:35 22:35 21分予定が…(>_<)
22:10 44:46 4分半で部門優勝狙いに
20:55 1:05:42 距離表示が変???
1キロのラップを見ると3分15秒だったり
5分半だったりペースが分からない

実際は10キロで終わってました (。>0<。)
24:26 1:30:26 わおー落ちた
24:45 1:55:11 まだ部門別ではトップかも
25:40 2:20:52 同年代に抜かれた
サンダルさんに追いつかれ
お喋りラン?…ウオーキングだぁ
41:29 3:21:21 4時間切れるかな…
57:02 3:59:23 あっはははって笑えません
19:58 4:18:57 ゴール前の虹が綺麗だったな
先週より1時間6分遅れ

反省はなし言い訳もなし課題だけだがね
一緒にいったメンバーは



2年連続部門別



失速したぼっけもんは気分だけでも
きこ様


この後は近場のガマの湯で汗を流して一路新潟へ
来週も山形へ飯豊連峰紅葉マラソンだいー
遠足はまだまだ続くо(ж>▽<)y ☆
10月走行距離 215.35km