健康づくり～ダイエットは形から 2005年06月15日 | 体を鍛える 何事も形・型が重要だ。最近太り気味。体重が身長から１００を引いた値より上回ってもう数ヶ月になる。体の切れも悪い。もちろん見た目も良くないし，第一，ズボンがあわない。出費も嵩む。これで，成人病にでもなれば，泣きっ面にハチもいいところだ。 そこで，肥満対策。まずは型・分析からということで，早速，オムロンの体重体組成計を買った。きれい。分析も多角的で使いやすい。体重に加 . . . 本文を読む
