逆流性食道炎の食事改善一週間後

　コーヒーを全く飲まなくなって、一週間
お菓子もグッと量を減らして、少量だけに留めている
写真は　　皮無しタラ　をムニエルにした
バターは少量で、オリーブオイルで焼いた
生姜を乗せた　男前豆腐　
茄子と竹輪の甘辛煮

　昨晩は、鰆の西京漬けを焼き
主人用の　ハンバーグ　は、自分用には1/3程度の小さなものを食べた

　効果は？
確かに調子が良くなった！！
やはり薬だけに頼らず、食事の改善は必須だったようだ
自分の体質を全く考慮していなかった

　甘いものが食べられないのは辛いが、何時も　口内炎　のようなプツプツに悩まされているのも辛い
それでもちょっと好い気になってお菓子を食べ過ぎると、舌に違和感が出る
自制していると、違和感が消える
人生最大の楽しみ　レギュラーコーヒー　と　お菓子
どっちも楽しめないのが、辛い・・・・・・

我が家の初咲き達

　薔薇の一番咲きは、例年通り　プレーボーイ
プレーガール　と言う名の薔薇も有るが、余り美しくないと私は思う
プレーボーイが鮮やかな　オレンジ　に対し
プレーガールは透明感の無い　　　ピンク　　
木立性のせいか、蔓薔薇のようには大きくならない

　今年は数鉢を植え替えたので、花付きと病気に強くなってくれると嬉しい
一度発症すると、黒点病はなかなか完治しない・・・・・・
薔薇どうしを離して管理するのが一番なので、今年は隣家の敷地に移動させたりしてみた

　母が　母の日　に貰った　ミニ薔薇　も肥料を貰えて無かった様子なので
植え替えて肥料を施し、開花を待ってみよう～と思う
隣家の花壇は日当りが悪い
どんな花を植えれば良いのか？と考え中
小石を取り除き、肥料を入れた園芸用土に　腐葉土・赤玉土・鹿沼土　をブレンドして混ぜた
もう一か月以上置いたので、そろそろ植えても大丈夫な頃だ
　


　そして此方が初咲き　ペチュニア
何とか越冬した小さな苗
株がまだまだ小さいので、この後花は摘み取った