頑張った

健康診断で少し気が抜けて食べ過ぎてたこともあり

身体は重く感じましたが

5000m走りました。

師走の冷え込みだとニュースでいってた通り、走り出しは寒くて大丈夫かなと思いましたが、最後は程よく汗をかいて筋トレで締めました。

明日もこれるかな。