昨日と今朝の朝食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b3/d0cd18e50311e3b28e0305d99545567b.jpg?1630376929)
[今日]
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/b0/461e2f6e459ac830617d94f82e43b072.jpg?1630376929)
[昨日]
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b3/d0cd18e50311e3b28e0305d99545567b.jpg?1630376929)
[今日]
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/b0/461e2f6e459ac830617d94f82e43b072.jpg?1630376929)
このところ朝食では結構な量をしっかりと頂いています。
これまで長年、朝は食欲が湧かずお茶やコーヒーと果物やシリアルなど軽食にしていましたが、健康のため食習慣を変えることにした次第です。
何時まで続くか(?)の疑問は残りますが、なるべくシッカリと習慣付けをしたいと思っています。
関連動画;自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s
https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s