5月14日(木)
ちょっと海に行きたくなって
この場所に行くのはいったい何年ぶりだろう。
10年ぶりかなぁ。
当時大好きだった人とこの場所でじっと座って夕陽が落ちるのを見てた。
随分と様子は変わってしまっていたけど、綺麗な夕陽は変わらず。
疲れて身体がしんどかったけど少し心が和らいだ。
たまにはゆっくり水平線に落ちる夕陽を見てみたい
凪子🦋
今日は母の日なので、近くのお花屋さんにお願いしておいた花を取りに行き実家へ持って行きました。
可愛く咲いてる
雪の下がたくさん。
いつも綺麗に仕上げてくれるのでおまかせでお願いしていたんですけど可愛らしくしてくれていました
母はお花が好きなので大喜び
妹からもお花が届いてて持つべきは娘よね、って。
確かに息子よりも娘の方が役に立つ。
毎年玄関先に咲く赤い薔薇。
咲いていると嬉しくなります
可愛く咲いてる
雪の下がたくさん。
もう終わりみたいでしたが。
赤い石楠花
赤い石楠花
ぐるりとお庭を回るといろんな花が咲いていて、母はこれ見て見て！って嬉しそうにしてました。
両親の元気な顔を見れて一安心。
私も母ですが、さて何くれるのかな？
お花を買ってくるなんて事はありませんが。
夕飯を用意してくれてチーズケーキを焼いてくれました
アボカドとマグロの漬け丼
見た目は少し...でしたが、お味はなかなか美味しく出来ておりました。
何かしようと思う気持ちだけでも嬉しいものですね。
凪子🦋
ゴールデンウィークも今日で終わり
お出掛け出来なかったからなんとなく終わってしまった感じ。
特にする事もないからお家の片付け。
買い溜めしてる食料の整理をすると賞味期限の切れたものがいっぱい。
処分するしかないか。
なんて勿体ない。
食べるものがなくて苦しんでいる人が世界には沢山いるというのに
安いから買うんじゃなくて、使う時に買うようにしよう。
いつもはジョギングの後、筋トレするんだけど、
今日は筋トレしてからウォーキング
少し遠出してみました。
山に沿って気持ちよく。
地味に上り坂が続く。
この辺りはほんとは通りたくないけど、久しぶりに。
悲しい思い出があるんですよね
5kmを過ぎ折り返し。
国道を通って帰ってたけど、交通量が多いので途中からへんろ道に。
歩き遍路さん、ほんとにすごいなぁ。
これ一日中歩くのよね。
しかも平坦な道だけじゃなくて山の中も。
全部は無理でもほんの一区間だけでも歩いてお遍路してみたくなりました。
2時間弱かかってしまいました。
これくらい歩くと気持ちいいです
せっかく運動したけどお腹いっぱい食べたからまた太った
明日からまたきつい仕事が始まります。
憂鬱だけど次のお休みまで頑張ります
ゆっくりくつろぎ、身体も少し休められた連休でした。
凪子🦋
ずっと夜中に目が覚めるので睡眠薬を飲んで寝てみましたが...
覚醒を抑えるものなので効きはよくない。
やはり薬を飲んでも同じように目が覚めてしまい、またダラダラと10:30まで寝てしまいました
今日は写経をしてみよう！
硯を久々に出して墨を磨る。
ゆっくりと墨を磨る時間で心を落ち着かせる。
写経をしようと思いながらなかなか時間がなく、なんと10年ぶり。
よくわからないけど写経用紙についていたお手本を下に敷いて始める。
1時間ちょっとかかりました。
集中して書くのはなかなか難しいです
書き終えたものを見てみてもやはり集中出来ていないのがよくわかります。
お遍路さんをしている時、唱える般若心経ですが、いざ書くとなると書けない字がありました。
本当は意味も考えながら、とは思いますがなかなか
久しぶりに筆を持って書くと、なんだか心が落ち着いていくのがわかりました。
少しずつでも書いてまたお参りに行く時に持って行きたいと思います。
さて夕方にはジョギングへ
今日は頑張って7km走りました。
少しずつゆっくりではありますが走れるようになって来ました。
痩せると嬉しいけど、体重は増えてる
食べてるから仕方ないか...
いっぱい食べれるのは元気な証拠。
免疫力アップして病気にならないようにしなきゃ！
連休も明日で終わり。
さて、明日は何しようかな？
凪子🦋
5月4日(月)
観察してると離れたけど、離れ難そうにしてる。
連休ももう3日が過ぎてしまった。
お休みはあっという間に過ぎてしまう。
夜中は1時間おきに目が覚めてしまうのでお昼前までダラダラと寝てしまった。
勿体ない
今日は何しよう。
前日実家で大量のたけのこをもらったから調理しなきゃ。
魚の子とたけのこの煮物とたけのこご飯にしよう！
この時期はたけのこが本当に美味しい。
いつもより少し早いけど15:00よりジョギングへ
あまりにもしんどくていつも走り始めてすぐ歩こうかと思うんだけど、もう少し頑張ってみよっ！
と思いながら今日は5km。
汗だく〜💦
あとはクールダウンで2km歩く。
歩きながら草花を楽しむ。
あっ、ベニシジミ
近付いても全然逃げない。
ん？これって仲良し中？
観察してると離れたけど、離れ難そうにしてる。
お互い愛おしそうに
少し幸せな気分になれました。
お散歩してるといろんな発見あるなぁ
凪子🦋
5月3日(日)
スペアリブの香草焼き
近くの実家の庭で久しぶりのバーベキュー。
家族で庭でするのならいいよね
キャンプ慣れしてる長男は手際良く火をおこしあっという間に準備完了！
雨が降ってたけど屋根あるしバーベキューするにはいい。
ダッチオーブンで
スペアリブの香草焼き
なかなか普段は食べられない牛タンの厚切りなどを食べた後なのでかなりヘビー
年取るとお肉もあまり食べられない
少し食べると気持ち悪くなってしまう。
でも、大好きなホルモンやハラミを美味しくいただきました。
母は可愛らしく咲いてるお花を見るのが楽しみだそう。
片付けを終えお墓参りに。
近くに住んでるのにあまり会えない妹も来たので久しぶりに話が出来、楽しかった〜
次男坊も帰りたがってたのに帰省拒否したのは可愛そうだったな。
県内在住だから良いかとも思ったけど。
大阪の妹も今回は無理なので今度はみんなでバーベキューしたいな
凪子🦋
もう1週間も経ってしまったのか〜。
色とりどりの花が水に浮かべられてて
私は白の牡丹が1番綺麗に見えました
仕事をしてると一日が長くて嫌になるけど、気付けばあっという間に過ぎてしまってる。
ちょうど1年前のGWに妹達と牡丹を見に行ったお寺へ。
先週、お散歩の途中で覗いてみると誰もいないようなので牡丹を見に。
色とりどりの花が水に浮かべられてて
牡丹の花は大きくて華やか
思わずその綺麗さにニッコリしてしまいます
私は白の牡丹が1番綺麗に見えました
ほんのひと時の安らぎ。
今年は見に行けないと思っていたから少しでも見れて嬉しい
ここまで育てるのは本当に大変だと思います。
また来年も楽しみにしています。
凪子🦋
今日は何しよう・・・
目の前に大きな鳥がバタバタと音を立てながら田んぼに
今日は1時間半ほど歩いたので食事も美味しい。
今までお休みの日でも何かしら用事がありあまりボーッと過ごす事が無かったなぁ。
だから外出自粛の今のような生活もまたいいのかも知れない。
何でもやり始めると根をつめてしまうので限界を越えてしまうと体調を崩して入院したりする。
これは私にとっては身体を少し休められるいい機会なのかも、と思えるように。
今日もお散歩に。
可愛いなぁと思って気になってた
ストロベリーキャンドル
レンゲ畑がいっぱいあるんだ
目の前に大きな鳥がバタバタと音を立てながら田んぼに
海にも行ってみよう！
波の音を聞くと落ち着く・・・
長閑な風景を楽しみながら母校の小学校の横も通ってみる。
自分が通っていた頃の事。
息子たちが通っていた頃の事を思い出しながら。
都会に憧れ、この田舎町が嫌で16年ほどは離れていたけどまた帰って来て本当に良かったと思える。
今日は幼い頃遊んでた辺りまで足を伸ばしてみたのでまた変わった風景を楽しめた。
今日は1時間半ほど歩いたので食事も美味しい。
また明日からお仕事頑張らなきゃ
凪子🦋
また眠れなくなってきてしまったよう
全く眠れない訳ではなくて寝てもすぐ目が覚めるし、1〜2時間毎に目が覚めしばらく眠れなくなってしまう。
この1週間ずっとこんな感じ。
なので仕事中は眠くてしんどい。
おまけに肩、首のこりがひどくなって口内炎が出来、喋るのもしんどい。
仕事がきつ過ぎて、仕事上のストレスが身体の異常となって出てるんだろうな。
外出自粛でしたい事も制限されるし、知らない間にストレスを抱えてしまってる。
今はみんな我慢してるのだから仕方ないなぁ。
昨日は夕方お散歩に
川や山を見ながら気持ち良かったし疲れたから今日は眠れると思ったけど30分ほどしたら目が覚めてしまった
今日は長男が家に居るのでストレスになりそうだが
ゴロゴロしながら過ごしてみよう
また悲しい訃報が。
23日岡江久美子さんが新型コロナウィルスによる肺炎でお亡くなりになったとニュースで知り、「えっ？嘘」
いつも明るくて見ていてとても明るい気持ちにさせてくれる女優さん。
「はなまるマーケット」
最初から毎日見ていたんです。
子供がまだ小さい頃で専業主婦でずっと家にいたのでテレビを見るだけが楽しみだった頃。
毎朝楽しみに見ていた記憶があります。
「天までとどけ」
こちらもお昼のドラマで楽しみに見ていたのです。
大家族のお母さんで、こんなお母さんがいると家庭も明るくなっていいなぁと思いながら。
旦那さんの大和田獏さんと共演されていた
「連想ゲーム」もよく見ていました。
とても仲の良いご夫婦だったそうで憧れのご夫婦でした。
志村けんさんが亡くなった時もそうでしたが、ご家族でさえ病院にも行けず、見送る事も出来ず、お骨になってからしか会えない。
新型コロナウィルスの怖さ・・・
やっと帰って来た岡江さんのお骨を抱いている大和田獏さんの姿を見て涙が出てしまいました。
岡江さんの出演されてたドラマ、また見たいです。
こんな悲しいニュースはもう嫌ですね。
心より御冥福をお祈りいたします。
せっかくの休日でしたが出掛けられないのでお家で片付けやお洗濯やらでそれなりに忙しかったこの二日間。
今日の夕飯は長男が作ってくれました
タコ飯、牛肉のしぐれ煮、豚汁、たらもサラダでした。
私はこんなにいっぱい作らないし、手の込んだ物もあまり作りません。
息子の方が料理は上手です
今日は和食を作ってみよ、って自分が食べたいものを作ったようです。
今日は久しぶりに日本酒を🍶
お猪口は高知の「酔鯨」のものですが、今日飲んだのは地元のお酒「梅錦」
日本酒は好きなのですが、飲み過ぎるとしんどいので控えております。
二人とも夜も何処にも行けないので、ゆっくりと話をしながらお酒を毎晩飲んでいます。
こんな時間もいいものです。
デザートは松山のいーよプリンの
夕焼けまどんなプリンとほうじ茶プリン
生協の宅配で頼んだものですが、なかなか美味しかった
プリン大好きなのでつい買ってしまいます。
名前はわかりませんが丸く固まった茶葉がお湯を入れるとお花が開いたようになる中国茶です。
ほんとはもっと綺麗に開くそうなんですけどね
お腹いっぱい食べてまだしんどい
作ってもらったものを食べれるって幸せだなぁ。
また明日からはいや〜な仕事。
でも元気で働ける事に感謝して。
今週も1週間頑張ります
凪子🦋
今日もジョギングに出掛けようと思ったら雨が降って来た
今日はお家で軽く筋トレのみ。
昨日はいつもの河川敷コースを軽く走って、まだ物足りないのでお散歩に
以前走ってたコースをのんびり歩いてみるとすごく楽しい。
10年ほど前まで住んでた辺りを歩いてみると当時の事を思い出す。
懐かしい
道端に咲いている花を楽しむ💐
向こうの山はまだ雪が残っていました。
山がすぐ近くにあって見ていると落ち着きます。
我が地方は海と山が近くて眺めがとてもいいのです。
我が母校
歩いてみるといろんな発見がありました。
ジムに行ってるとなかなか散歩に出かける事もないので今しか出来ない事なのかも。
今年に入ってなかなか体重が落ちなくて。
焦っていたところにジムにも行けなくなり
益々太りそうなのでなるべく有酸素運動をと嫌いなランニングを始めた訳です。
なんとか体型維持しなきゃ！とは思ってはいるけどお酒はやめられず
でもしっかり食べて、よく寝て免疫力あげてコロナにかからないようにしよっ
凪子🦋
せっかくの休みなのに起きたのは15:15
朝の6:30に寝たからお昼くらいに起きようと思っていたのに10:00に歯医者から電話があり目が覚める。
コロナの影響で患者さんを減らして対応するので予約を先にして欲しいと言う。
特に急ぐ事もないので１ヶ月先に予約変更。
しばらくスマホを見てたけど眠いからまた寝たら今度は母親がやって来た。
しばらくは会わないようにしようと言ってたのに、まったく〜
カボチャの煮物やら新玉ねぎやらを持って来てくれたんだけど。
まだまだ眠いからまた寝てたら15:00過ぎ。
洗濯してご飯食べてお買い物行って。
18:00からやっとランニング
まだ明るいうちに走っておかなきゃ！
一週間ぶりだからしんどい
桜がまだまだ綺麗なので楽しみながら心地よく走ってたら、ランニングを終えてクールダウン中の長男発見。
あれ？いないと思ったら走ってたのね。
帰ってからほんの少し筋トレ。
やっぱりジムに行ってないから少し筋肉が落ちて来てるのが気になる
でも仕方ないな。
いろいろしなきゃいけない事があるんだけど、やる気が全く起こらず。
コロナ疲れでなんだか気分も落ち込む。
でもゴロゴロして身体を休めるのも必要。
一日寝て過ごしたようで勿体ないなぁ。
でもこういう時間もまた必要なのよね、きっと。
凪子🦋
7日はスーパームーンだったそうですね。
夜中1:00過ぎに仕事を終えて私の大好きな桜の木をどうしても写しておきたくて。
お月様と桜の木
スーパームーンだなんて全然知らなくて。
確かにまん丸で綺麗なお月様だなぁと思って眺めていたんですけど。
今日は残業で帰宅したのは2:00過ぎてた。
でも綺麗なお月様を見上げると疲れが吹っ飛んだ気がしました。
先程外に出て撮ってみました。
本当にまん丸でとても綺麗
今日も無事仕事を終える事が出来ホッとし、まだ飲んでいます
この時間が1番安らげる時間。
そろそろ寝なきゃ。
おやすみなさい
夕方だしあまり人いないよね
新長谷寺
何年か前にもこの枝垂れ桜を見に来た。
この階段すごくきついです
枝垂れ桜は優雅で大好きです。
今年は見れないかな、と思っていたので良かった〜
思いがけず息子に連れて行ってもらう事ができ、写真もたくさん撮れたし素敵な一日となりました。
凪子🦋