3日間の研修の最終日です！
今朝も5時半に起きて、小沢代表と一緒にレンタルルームで6時〜8時まで朝トレをしてきました🚙
ここ3年ぐらいコロナで閉じこもってましたので、自分の身体の使い方がどれだけ悪くなっていたのか💦この3日間の朝トレで気づかさせていただきました😀
意識を変えて、体の使い方を変えるだけで膝の痛みが取れてきました！！
小沢代表と初めてお会いしてから約9年、いつもターニングポイント、大切なところで小沢代表に引っ張り上げていただいてきました！そんなことを考えながらの朝トレでした😉
それから研修に入り、しっかり学んだ後 、石井館長ともお会いできお話しすることができました！！館長有り難うございました🙏
■お知らせ■
７月1日石井館長による正道セミナーを札幌で開催いたします！皆様楽しみにしていてください😉
研修終了後、茨城に寄りながら小沢代表を東京までお送りしてきました🚙
そして私の心の拠り所である靖国神社に参拝してきました！この3年間は行きたくてもいけなかったですからね…心を込めての参拝です🙏
今日もコウキ先輩と森さんで道場を守ってくれました！ケンタ先輩は毎日道場に来てくれてたそうです😉さすがだな〜ありがとう！
私のヨガスタジオYOGAMAXは宇都宮先生が守っててくれました！
とても学びの多い3日間でした。石井館長 そして小沢代表ありがとうございました！