シングル スカル乗艇

　七月二十日（木）

　本日は、一ヶ月振りの乗艇。

　社会人が終わってからコンディションにめぐまれず今日まで乗艇する事ができず悶々としていましたが

　ようやく最高のスカル日和のコンディション

　でも乗艇してみると久し振りと言う事もありなかなかおもうように漕げませんでした。

　後半に入りようやく舟が走り出した感じでした。

　二十五本ON二十本OFF３セットを４セット　SR２０

　けっこうきつかったです。

　この暑さではロングを漕ぐ気になりません。

　ので課題のパワーアップです。　あと、きをつけたのは前をもっと昔の現役の頃のように取ること。

　難しいですが。