ローイング エルゴ

　七月十三日（木）

　本日は、同期Fが仕事の都合で来れないので少し早めに艇庫へが子供たちがいっぱい

　練習の後形付けをしていたので結局いつもの時間に

　２５００M　X　２本

　①　２’０５”４　SR２１

　②　２’０４”４　SR２２

　レスト八分



　二セット目が一秒早いのは、レイトが一枚早いからですね。

　結局同じぐらいで２本漕いだと言う事で練習終わりました。

　しかしこんな感じでは、う～～む

　もう少し頑張らなければ。