習い事。

今日は色んなことが動いたお休みになりました。

ボイストレーニングの体験レッスン、ずっと行きたかったのですが、なぜか今まで叩いても開かれずでしたが、今日急に開いてあれよあれよと行くことに。その中で思ってたより自然にレッスン受けれて、新しい気付きがありました

歌が上達する2つのポイントは、音程とリズム。

そして、私の課題はリズムだということに初めて気付きました そういえばリズムってあまり意識していなかった…なんとなくダラ〜っと歌っていたのかも

腹式呼吸も、理論ていうより身体で覚えるってやり方が私には合っていて、鈍感な私はレッスン後の効果はあまり感じなかったのですが、先生曰くだいぶ変わっていたそうです。

とりあえず、少し通ってみることにします。

子どもの頃はたくさん習い事させてもらってたけど、気付けば久々の習い事

お金はかかるけど、神様の素晴らしさ伝えるために、もっと自由に賛美できるようになりたいから、ちょっとちゃんと習ってみます

新しい一歩祝福されますように

私もメンテ。

今日は代休で、ずっと気になっていた首と肩の痛みを診てもらいに近くの整骨院へ。

よく知らずにクーポンがあるから行ったのですが、今流行りの仙腸関節を診てもらい、痛くもなく静かな施術を受け、運動とセットということで、施術後40分歩く宿題が出て40分散歩していました

可愛いいジェラート屋さんで一休み。

清水タンゴールをチョイス。

お店に行くと色々お店の様子とか、価格とか見てしまう、かつての職業病があるので、正直価格高いなぁ…と思ったのですが、納得できる味わいで、爽やかな休憩になりました

ずっと気になっていて、忙しさやめんどくささでほっといた体のメンテナンスですが、軽やかなフットワークで神様の働きするためには、きちっとやるって決めてメンテせねばと思わされています。

歩くこと、重要です。

女性は14-16歳が最も軽く動ける時期らしいです。そこに身体を戻していくことができるらしい

関節からメンテナンスしてもらい意識して運動する、これで身体はだいぶ変わるらしい。

今日ちょっと施術してもらっただけでも、ちょっと身体軽いです。

自転車少し休憩して、教会まで毎日40分歩こうかな