2018年の総歩数は3,318,634歩でした。

ついに大晦日となりました。さすがに今日の鳥見は休んで家事手伝いです。
２０１８年の目標を３００万歩と定めた歩け歩け運動は１１月中旬に達成し、１２月の歩数とあわせ年間の総歩数は３，３１８，６３４歩、距離にして２，３２３キロメートルとなりました。よく続いたもんだと自分に感心してます。

この一年を振り返ると、１１月、１２月はペースが落ちたものの１０月までは一日１万歩に近い実績でした。
やはり目標に到達すると後はだわけますね。ダメなオヤジです。

１～３月が８８１，５７８歩、
４～６月が８８１，０５３歩、
７～９月が８１２，７６０歩、
１０月は２９９，６３７歩、
１１月は２２４，４２８歩、
１２月は２１９，１７８歩、　合計３，３１８，６３４歩です。

来年は年間を通じて一日１万歩、北海道・稚内から九州・鹿児島を目指したいと思います。
今年一年お疲れさまでした。(^。^)y-.。o○（自分で自分をねぎらう）


ブログを訪問の皆様、よいお年をお迎えください。

体育館の回数券120枚

天候が悪く鳥見ができない日は体育館か温泉施設に行くことにしています。
今日も２時間ほどウォーキングや筋トレを行ってきました。

札幌市の体育館の入場料は、施設窓口では大人３９０円、高齢者１３０円(回数券６枚綴６５０円)ですが、
あるところを通じて購入すると高齢者６５円と半額で購入できます。
なぜこんなカラクリがあるか分かりませんが、不正行為ではないようです。

いつもこの安い入場券を知人にお願いして購入し利用していましたが、そろそろ在庫がなくなるのて追加として２０枚の購入をお願いしました。
先日この入場券が届いたのですが、お互い歳をとって枚数の単位に行き違いがあったようで、
６枚綴が２０枚、なんと１２０回分の入場券でした。

毎週行っても２年分以上。来年は今年以上に体育館通いをしなければなりませんが、体力がいつまで続くか不安です。気持ちは通じているだろうとの勝手な思い込みはやめて、しっかり確認をしましょう。(反省)

宗谷岬→佐多岬 2650㎞

１２月１２日の北海道新聞に、札幌在住の永関さんという方が今年の２月、
北海道の宗谷岬から鹿児島県の佐多岬間までの２６５０㎞を、自転車で
７日と１９時間というギネス世界記録で走破したという記事が載っていました。

一日４００㎞、一日２０時間以上自転車に乗ってこの記録を達成したとのことです。


私が注目したのは時間の速さではなく距離の２６５０㎞。
私の歩幅は７０㎝なので歩数にすると３７８万５７１４歩。

今年の歩く目標は３００万歩でしたが、すでに１１月には達成し
１２月末まで何歩上澄みできるか歩いている最中です。
一日１万３７１歩を歩けば目標に届きますので、
来年はぜひこの距離をチャレンジできればうれしいですねぇ。