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試練を乗り切れ!! 大動脈解離からの復活

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
昨日は珍しくご飯を食べ終えたので今日の朝ご飯は炊き立てのご飯🍚(∀)ウマシ!

毎日食べるご飯は昼は弁当🍱かおむすび🍙
朝ご飯は平日は食べないのでね。
夜に晩酌後にご飯を食べたとしても12時間以上の保温状態のご飯😅

炊き立てのご飯を食べられるの月1ぐらい😣😅
それが今日に🙌👍️
やっぱり炊き立ては(∀)ウマシ!
そう言えば、今日雨が降らなければ仕事の予定なので炊き立てのご飯は食べられなかったわ(°°;)💦

我が家の残飯整理は俺の役目(°°;)💦
大抵炒飯だよな残りご飯では(--)(__)
レンジで暖めても冷やご飯は冷やご飯だよ(--)(__)
炊き立てにはかなわないw
我が家は30キロのお米が約3ヶ月食べられるからね。
あまり量を炊かないから。
それでも夜に余れば次の日には炒飯w
一番ご飯を食べた年代は自分が40代の頃。
家族全員が弁当持ちでその時は30キロのお米が1ヶ月半で終わったので今は食べてもその頃の半分だわ。
忘れた頃に米搗きに行くからねw
あまり食べていないということだねw

今週は都合の関係で平日休みもあったが一番ヤバいことが不整脈だよ😠👊
1時間続いたので今回は入院も覚悟したがあれ以来不整脈も無くて。
自分で電話して救急車呼ぶかなと考えたぐらい焦ったからね(°°;)💦
翌日からあれだけの力仕事をしても不整脈無いw
確かに体重管理難しくて最近サボっているからね😅

体重を減らして体を軽くして心臓に負担がかからないようにしたいね。
何でも過ぎは良くないからね。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、太り過ぎ😅😫
痩せ過ぎも良くないよ(--)(__)

そんな感じの土曜日だね。


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