ぶりカマ焼き と 絶品棒棒鶏ソース。

おはようございます




１０月も後半戦の週が始まりました




昨日はあれこれと盛りだくさんに１日









帰宅後はあるもの適当夜ご飯









週末、角上で買ったぶりカマ焼き

大きなカマが２つで３００円









お豆腐サラダ








シンプルサラダには強い味方の絶品ソース



エルリックさんから頂いた池袋四川飯店の棒棒鶏ソース





お肉なしでも味わい深くて美味しい～～～

麺に絡めてもこれだけで、美味しそうです








栃尾油揚げ

ちょっと焦げちゃいましたが・・・・・・






ちゃちゃっと簡単ながらなんとか夜ご飯となりました




移動の車ではラジオを聞いてますが、「あなたにとって親友とは？」・・・・・


という街頭インタビュー




ある方が、親友という認識は今まで１度もないです・・・・とのこと。




自分にとって関わりのある友人が今の大切な存在であって、親友というくくりは自分の押しつけのような感情で相手にとって自分が親友となる存在かどうかわからないし・・・というような内容でお話しされてました。





なるほどね～・・・・そういう考えもあるのね～






そうよね～・・・・確かに幼い時には私たち親友よね！

なんて内緒話もしたりしたけど、今も変わらずっとってこともないし・・・・・






大事な存在の友人はいますが、親友と、あてはめなくてもその時、その時の大事な存在の友人こそがまさしくそういう存在なのかもしれませんね





普段なかなか連絡をとらない友人に電話をしてみようかな




さ～今日もちゃちゃっと終わらせなくっちゃ




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御嶽渓谷遊歩道～いもうとやランチとハイキング。

おはようございます






昨日は予報通り、朝の雲もとれ、午後にはすっきり晴れました


気温も上がり、夏物片付けちゃったのに・・・・暑かった～





洗濯を終えて、ウォーキングに・・・・と思いましたが天気も回復しそうなので、パパさんと思い切って電車に乗ってハイキングに









御嶽駅から２駅分、渓谷沿いを歩く予定です









まずは、駅の前の大きな橋を渡ります








結構な高さのある橋です

覗き込むのはちょっと勇気がいるかな～。




あのつり橋の近くまでとりあえず向います







お・・・・・カヌーが来た～

スクールもあるらしく、たくさんのカヌーでにぎわってます。








御岳山はあの奥の山です









橋を渡ったら階段を下って行きます








川沿いを歩くと、吊り橋が見えてきた







到着がお昼前になったので、先にランチ



これがメインだったりもするけど










御嶽にあるいもうとや

沢乃井酒造のお店です・・・前から１度訪れてみたかったお店です





１２時前ですが、店内はすでに満席。










パパさんの利き酒セット







やまめの魚田




田楽風にやまめに甘いお味噌を塗って焼いてあります

このお味噌がまた美味しい～







牛筋のお豆腐煮込み

こちらもお味噌ベースで煮込まれてアツアツで絶品です






小さい秋見つけたセット












やまめのカルパッチョ

豆腐ステーキの豆乳入りキノコソース

卯の花と栗の渋川煮





一緒にシェアしながら、窓からは渓谷を眺め、のんびりくつろげます

紅葉の時期は素敵だろうな～





お豆腐メインながらお腹いっぱいの美味しいお昼ご飯でした




さて、歩かなくっちゃね








先ほどのつり橋を渡ります







お・・・・・ラフティング？







岩を登ってるグループも多く見かけます。




皆さんさまざま・・・自然を楽しんでますね







橋を渡ると遊歩道









色づき始めてます。











ところどころ、民家の脇道を通るので、おばあちゃんの手作り品も並びます









歩くこと、３０分弱で沢乃井園


さきほどのいもうとやのグループです。








酒まんじゅう蒸かしたて・・・・・という誘惑に









渓谷沿いの眺めの良い席でちょこっと休憩








お酒の香りがふんわり～甘さ控えめのおまんじゅうです










先ほどのところで買った、おばあちゃん手作りの梅干しとゆかり、とうがらし・・・・どれも１００円でした









ちょこっと休憩を終えたら沢乃井園の下を下ります











ここからは渓谷沿いの気持ち良い道が続きます







川の水の量が多いな～。









しばらくすると駅に向かうので、ゆるやかな登りになり、国道に出ます









３０分ちょっとで軍畑駅到着～

２駅程度、１時間弱のお散歩でした。




ちょっと物足りないですが、川沿いのお散歩は気持ちよかったです

汗ばむほどの厚さでしたが・・・・・・・




帰りの電車は山帰りの人でにぎわってます・・・私もまた行きたいな

年配のご夫婦で仲よくリュックを背負って歩かれてる姿も多く見かけられます。




一緒に近場で思い出づくりも良いですね





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お魚満喫～あんこう鍋。

おはようございます



昨日は１日、雨でしたが、今日はこれから晴れるようです





昨日はテレビで見て以前から行きたかった場所にお買い物に







日野にある角上魚類






開店ちょっとすぎに行きましたがすでに駐車場は満杯です







スーパーでは見かけないお魚もいっぱい並びます

しかも安い～



あれこれ店内を物色してお昼ご飯もゲット





帰宅後のお昼







のどぐろのお寿司　５８０円







あじのお寿司　３８０円







おこぜのから揚げ　３５０円




新鮮でネタの大きいお寿司です







食後は予定がキャンセルになった娘と思い立って野球観戦に








西武ファンの娘ですが、試合も大詰めということで、球場に出かけてみましたが、すでにチケットは3塁側は売り切れ




1塁側の自由席をなんとかゲット、中に入るとドーム内は立ち見までのすごい混雑です




久しぶりの野球観戦・・・・・スポーツはやっぱり盛り上がって楽しいです

お隣の席は楽天のファンでしたが








帰宅後はやっぱりお魚の夜ご飯







岩カキ　

大好き～







まぐろのお刺身







あんこう鍋




小さめのあんこうでしたが、だしが出て美味しいです

これからが旬ですね








アンコウが苦手な娘に買ってきた海老フライと鯵フライ

とっても大きなサイズなので２人で半分づつ





鯵フライはこの大きさで２５０円・・・・みなさん買ってました。




プチ市場に行った気分で楽しい～・・・・また行こう～っと




さて、洗濯を干してウォーキングにでも行ってこようかな





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お家で芋煮会。

おはようございます



予報通り、雨の土曜日です

結構降ってます・・・・・・・





昨日は山場だった仕事も一段落・・・・・来週を乗り切ればホッとできるかな





とりあえず、肩の力も抜けた夜ご飯







秋刀魚

ま～ちゃん柚子をぎゅっとしぼって







お鍋で芋煮

サトイモ、白滝、豚肉、ごぼう、にんじんを入れてコトコト



母の実家福島の味

お醤油、砂糖、酒、みりん、汁多めに煮込みます。





子供のころ、母の田舎に行くと、近くの川で親戚集まって芋煮会をしたことが思いだされます

美味しかったな～・・・・・・








ほっくり、アツアツ美味しい～









先週の御岳で買ったきたわさび漬け







週末ご飯にはパパさんの買ってきたたまじまんで乾杯～

今週もお疲れ様でした





美味しい夜ご飯となりました




男子体操の演技・・・・エース内村くんさすがです

やったね～金メダル






掃除を済ませたら、ちょこっと足を延ばして買い物に出かけてみようかな





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ささみ巻き巻きカツ と 舞茸ご飯。

おはようございます



週末はお天気も下り坂のようです。





紅葉色づき始め、見ごろのところも多くなってるでしょうね。

お天気が良ければ行ってみたいな～







お楽しみだった水曜日の翌日



やること満載の忙しい１日でした





朝からメニューばっちり決めてた夜ご飯







まずはタラちゃんレシピのオイスター舞茸ご飯



我が家ではもう定番ですがやっぱり美味しい～







ささみで梅とチーズの巻き巻きカツ






先日ま～ちゃんから頂いた柚子をぎゅっと絞って頂きます～



すっごく良い香りのゆず・・・・・・ソースいらずで美味しさ倍増です








北海道産のかぼちゃ煮


ほくっと落ち着く味です





食事の後はテレビを見ながらのんびり・・・・・


さ～週末金曜日！

今日は昨日以上にあわただし１日となりそうです・・・・が終われば明日はお休み




コーヒー飲んで気合を入れよう～っと





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火鍋専門店～小肥羊。

おはようございます





今日は天気も下り坂のようです。

こういう日って洗濯ものが多かったりするのよね～







朝のお茶タイム

akkoちゃんから山口からのお土産のとうしろう

もちっと美味しいういろうです






昨日はささっと仕事も片付け池袋に






隊長の呼びかけで池袋にある火鍋専門店小肥羊に行ってきました





１番のメインは広島から来たはるちゃんに会いに




そして次は初めて食べる火鍋










エレベータを降りるとすぐ店内

池袋店は８日に開店したばかりだそうです。







まずはみんなそろって乾杯～

初めましてのAkkoちゃんよろしくね








Akkoちゃんはおしゃれにマイストローで

とっても美人さんで可愛らしいAkkoちゃんです








これが話題の火鍋ね～


スパイシーな香りが漂ってきます






ラム

左側のスパイシーなスープにラム肉はぴったり


臭みもなくするっと食べれちゃいます。








鶏肉

これは右のパイタンスープがぴったり～

１つのお鍋で両方楽しめるのもうれしいです








お野菜盛り合わせ・・・生キクラゲが大人気








奈良から夜行バスで来たという、yukariちゃんからはだらすけという漢方胃腸薬を頂いちゃいました

２日酔い防止にも・・・・というので、１袋みんなでさっそく。




アイドルのように可愛いyukariちゃんです







パンプキンさんからは米沢ラーメンをお土産に



とってもさわやかなパンプキンさんともちょこっとおしゃべり









ま～ちゃんからは無農薬の本柚子


使うのがと～っても楽しみ～～～～～～。



ま～ちゃんいつもありがとう～





にぎやかにお鍋を囲み、食べながら飲みながらの楽しい時間でした

ご一緒させて頂いた皆様・・・ありがとうございました





はるちゃん～この後もまだまだお楽しみね～





さ～今日は頑張ろう






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茹で豚 と レバーの甘辛煮。

おはようございます



ひんやりと曇った朝です。

２日間の山歩き・・・・足が痛くなるかと思ったらさほどの筋肉痛もなくて良かった～




食欲の秋でもありますが、運動の秋にもしなくっちゃ







昨日はちょっと仕事も落ち着き、ゆっくりとご飯準備







特売の豚もも肉を生姜、ねぎの青いところ、塩ちょっとでことこと茹で豚に





柚子こしょうをつけてポン酢でさっぱりと







鶏レバーの甘辛煮

ちょっとお疲れ気味の身体は元気になれそうです







いなだのお刺身





昨日は家族そろってサッカー観戦をしながらの楽しい夕食となりました









娘のお土産

新作のミスドの米粉のみたらしドーナツ




もちっとした触感にみたらしがぴったり




夕食前に娘と３人お茶タイムでした



さ～今日もお仕事さくっと切り上げて夜はちょこっとお楽しみです





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陣馬山～高尾山に・・・・③

お腹も満たされたところで１時に景信山出発～











眺めの良い見通しの良い坂を小仏峠に下って行きます







小仏峠に１時２０分到着～







階段を上ったりアップダウンも続きます







電波塔が見えれば城山山頂はすぐです









小仏城山山頂に１時４０分到着～


ここではトイレ休憩だけで出発










半分は過ぎたから、ゴールまではあと２時間くらいかな～



てくてく・・・・てくてく・・・・




あとどのくらいかな～・・・・・・











２時過ぎに一丁平に到着



景色は曇っててほとんど見渡せませんが








このあたりから階段攻撃

もみじ台まで続く地獄の階段でした・・・・・最後に辛い～







２時半過ぎ、汗だくでもみじ台到着









わ～い、あとちょっと

先がが見えると頑張れます






２時４０高尾山山頂に到着

景信山から、ここまで２時間予定でしたが、ハイペースで頑張ったので１時間４０分で







やったね～・・・・達成感と充実感でいっぱいです







神社の横を降り









神社下のお店で生ビールで乾杯～

やったね～着いたね～美味しいね～・・・と充実感でいっぱいです








混雑しないうちに・・・と思ったらケーブルカーは行列です


２度目のケーブルカーに乗ることが出来ました。







４時前には高尾山登山駅に到着。



予定では高尾山山頂で４時ごろかな・・・と思っていたので、スケジュール以上の縦走登山となりました


初めての登山部新人、女子２人活動・・・


「やれば出来るね～、私たち」




２人で下調べし、不安もありましたが、ここで大きな自信になりました


次はどこ行こうかな・・・ね～guttiさん





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陣馬山～高尾山に・・・・②

陣馬山で１５分ほど休憩し、１０時に出発。




すでに汗だくでお化粧も半分取れました











ここからが長いのよね～頑張らなくっちゃ

景信山でお昼予定です







尾根つたいの道は歩きやすくて快適です

トレランで走ってる人も多いです。







ここからゴールの高尾山まで１３キロ・・・・











明王峠には１０時３６分到着。

茶店もあり、ここでも休憩してる方がいます


ここはさらっとスルーして次に







こっちこっち・・・・道しるべがしっかりあるので、迷いもありません







ところどころ、分かれ道がありますが、どちらに行っても合流するようです。







台風の影響で時々木が倒れ、くぐったり、またいだり









アップダウンを繰り返しながらテクテク

登りがきつくなってくるともうすぐ山頂かな












１１時５０分、景信山山頂に到着～

陣馬山からほぼ休憩なしで、２時間歩きました










少し曇っているものの、絶景が広がります





気持ち良い～～～～～～～～





さ～お昼









まずは、お疲れ様～

山頂ビールは最高です






おにぎりにおつまみ









茶店で買ってきたなめこ汁

おうどんや天ぷらも売ってました






のんびり１時間弱、絶景を眺めながらの最高ランチタイムです




下には中央高速道路も見えますが、小仏トンネル付近です。



いつも渋滞して走ってるあたりね～






反対側には相模湖も







さ～ここから約２時間半、ゴール目指して頑張ります



つづく

陣馬山～高尾山に・・・・①

おはようございます



３連休はお天気に恵まれ、どこもにぎわっていたようです






連休中日の土曜日はご近所さん７人と御嶽登山


ロックガーデンを１時間まわり、そのあと日の出山まで足を延ばしてのお昼でした


天気のよく会話も弾み、楽しい１日となりました



御岳山もびっくりするくらいの人でにぎわってました。







そして翌日の１０日

guttiさんと女子２人登山部活動・・・・陣馬山から高尾山を目指します

こちらのブログを参考にさせて頂きました。




お昼休憩を入れて７時間コースの予定です。







八王子駅で待ち合わせ、高尾駅に７時２２分到着。







北口からバスに乗ります

バスは臨時便が出ていましたが、ぎゅうぎゅうの満員








３０分ほどで陣馬高原下バス停に到着です。







ほとんどのみなさんがここで下車。

準備体操、ストレッチをして山登りに備えてます









８時３０分スタート・・・・・陣馬山を目指します


バス停からは林道をてくてく３０分くらい歩きます







やっと登山道


さ～ここからスタート。




頑張ろう～










最初はゆるやかな山道ですが、途中からはかなりの急斜面が続きます


それでも泣きながら登ってる小さい男の子もいたりして・・・頑張ってね！

と、自分にも励ましつつ登ります










あともう少し・・・・頑張ろう～







山頂が見えてきた～







９時４０分すぎ、到着







まずは１つ目クリア

朝方までの雨でちょっとガスってましたが、見晴しは最高です

富士山がちょこっとだけ薄っすら見えましたがすぐに雲の中に・・・・・











山頂には茶店が数件あり、美味しそうな誘惑もいっぱいです


ちょこっとだけ、トイレとお水休憩をして、１０時前に次を目指して出発です



次の予定地までは約２時間の予定・・・・・頑張らなくっちゃ～




続く





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