おはようございます
昨日は晴れの東京でしたが、すっごく寒い１日でした・・・・・
寒いと身体を縮めているせいか、なんだか肩がこっちゃいますね
大好きなTim Tamのイチゴ味
この間カルディーのバーゲンで見つけて買ってみたけど普通のほうが良いかな～
ダイエットと言っても楽しみながら・・・・・・ね
そして夕食はヘルシーをちょっと気にして
miparunレシピのこんにゃくの味噌炒め
お母さんの味なんですって・・・・優しくてほっとします。
ひき肉がなかったから、ちくわで
こちらはizumiさんレシピの大根の焼肉
大根を焼いて食べたのは初めて・・・・食感も良くて美味しいです～
レンコンの梅あえ と おから煮
ごぼう、干ししいたけ、ちくわ、ねぎをいっぱい入れたおから煮は私の毎日のお弁当に入ってるの
もやし、水菜、にんにくのスライスをプライパンに敷いて豚のしゃぶしゃぶ肉の載せて蒸し焼きに
ポン酢でさっぱり食べます～
がんもの含め煮
と・・・帰宅してから１気に作りました
は～疲れた・・・・・・・・・
でもでき上がりにそれぞれアツアツを味見するのが美味しいのよね
さあ、やっと今日は金曜日～
夜は予定があるので、今朝は下ごしらえ中です
お仕事、明日はお休みです～、がんばってこなくっちゃね
ランキングに参加してみました
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昨日は晴れの東京でしたが、すっごく寒い１日でした・・・・・
寒いと身体を縮めているせいか、なんだか肩がこっちゃいますね
大好きなTim Tamのイチゴ味
この間カルディーのバーゲンで見つけて買ってみたけど普通のほうが良いかな～
ダイエットと言っても楽しみながら・・・・・・ね
そして夕食はヘルシーをちょっと気にして
miparunレシピのこんにゃくの味噌炒め
お母さんの味なんですって・・・・優しくてほっとします。
ひき肉がなかったから、ちくわで
こちらはizumiさんレシピの大根の焼肉
大根を焼いて食べたのは初めて・・・・食感も良くて美味しいです～
レンコンの梅あえ と おから煮
ごぼう、干ししいたけ、ちくわ、ねぎをいっぱい入れたおから煮は私の毎日のお弁当に入ってるの
もやし、水菜、にんにくのスライスをプライパンに敷いて豚のしゃぶしゃぶ肉の載せて蒸し焼きに
ポン酢でさっぱり食べます～
がんもの含め煮
と・・・帰宅してから１気に作りました
は～疲れた・・・・・・・・・
でもでき上がりにそれぞれアツアツを味見するのが美味しいのよね
さあ、やっと今日は金曜日～
夜は予定があるので、今朝は下ごしらえ中です
お仕事、明日はお休みです～、がんばってこなくっちゃね
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今朝は早い投稿ですね～
夜はお出かけなんですね～
朝の下準備で 仕事から帰ってからのバタバタが解消されると思うと 気持ち的にも楽ですね
私も後２日で休みだ
日曜日は暖かくなりそうだから ゆったりと過ごしたい
いつ見ても野菜多めの夕ご飯です
これではyumiさんちのご家族は太らずにすみそうですね
うちのルー 去年の夏から5kgも太ったらしいです
いくら成長期でもこれはちょっとね......
今日もがんばっていきましょ～ね
お疲れ様です＼(^O^)／
ほんとにいつもすてきな食卓で脱帽っ＆敬礼っ
昨日なんてごりごりに残業してごはん作っていたら終電になるとのことで我が家はカステラと野菜のチャウダー…これじゃちょいブログにはアップできないわぁ
おやつタイムもあるみたいでこれはダイエットにはマストよね。きっとでもダイエットなど必要ないくらいすてきなんだろうなって思っていますが(*^_^*)
さぁ！ラストスパート…ファイト
イチゴ味があったなんて知りませんでした～でもやっぱりプレーンが１番かな
今回も本当のたくさんの種類の夕飯・・・頭が下がります
私なんて暇なのに手抜きばかりしてますもん
こんにゃく、大根、おから・・・と本当にヘルシーですね
それにいろんなお友達のレシピを利用されて
多くの方々の愛情も一緒に詰まってる気がするな～
下に敷いてるランチョンマットも素敵ですね
私も柄物のランチョンマット欲しいな～
さてさて今日は金曜日ですね。
yumiさんはまたお友達との集まりかな
楽しんできてくださいネ～
大根の焼き肉ホントに作ってくれたんだー！！
ありがとうございます。
嬉しいです！
ほかのおかずもおいしそう～。
ホントyumiさんちの食卓はヘルシーね！
私も「ふぅ～」って感じです～
今朝は寝坊してお弁当を１５分で作ったよ～
やればできるもんだね・・・
ブログ仲間の簡単レシピが役立って助かりますね～
お料理の幅も広がりいいことずくめですね
夜はお楽しみかな？
今日1日頑張りましょう～
そうそう・・ダイエット・・・楽しみながらよね
私もジム行く前にチョコとか食べるもの
でも・・その前にしっかり白米食べればいいのに・・・って思いながらね
食卓がとってもヘルシーじゃない
野菜を違った調理法で食べれるのって新しい発見！！
って感じがしてとっても美味しく感じるのよね
私は・・蕪カレーにハマッテルの
今日もがんばろう
今日は病院の日だからおやすみなのぉ。
ティムタム、あたしも大好き～！
キャラメルのやつ、こないだ食べだしたら止まらんくなったの～。
すごいカロリーよねぇ・・・やばっ（汗）
相変わらず、野菜たっぷりでおいしそ～う！
レンコンの梅和え、はるはるもこないだ作った～、おいしいよね！
いずみさんのレシピもおいしそうだなぁ。
じゃ、病院行ってくるね～！
お仕事頑張って！
カロリーが気になるけど
一気に作った夕食、ヘルシーで
それに、沢山作ってすごいわ～～
私もと思いながらなかなかできないので～す
お出かけ楽しんでね～
朝はすごく寒かったけど日中暖かくなってきたかな～・・・
そうそう、早いでしょ
今朝はいろいろとやることがあったのでちょっぴり早起きなの
ルーちゃんは背も伸びるし、この時期は体重も増えるわよ・・・
次女もしっかり食べるけど、やはり体系も気になるので、ヘルシーメニューも喜ぶの
yu"さんは今年初のお休みだものね。
大事に有意義に使ってね～
今日は残業なしで帰れると良いね～
カステラ消化に良いものね！
野菜のチャウダーも身体が温まる～
ちびままさんこそ毎日パワフルに動かれてるんだもの・・・で手を抜かないでしょ～
私は・・・抜いてるもん
ダイエットにもおやつタイムのドリンクタイムも楽しみながら続けないとね～