和風ハンバーグ と もっちり車麩。

おはようございます




昨日の雨も上がり、今日は朝からぴっかぴかの天気です



連休中に衣替えをしましたが、これで冬物もクリーニングに出して大丈夫かな





さて、昨日は朝1番で健康診断に行き、そこから仕事に向かいました


内科、婦人科・・・一通りの検診を受けて来ましたが、結果が来るのは2週間後とのこと。

どんな結果が出るかしら




お腹回りもしっかり測定されましたが、昨年と変わらぬ数値

でも体重は昨年より増えてます

連休明け、増量した分を減らさなくっちゃ




昨日はちょっと和風な夜ごはん







wacameちゃんレシピのもっちり車麩の角煮風

他のことと同時進行しながらだったので、ちょっとタレが煮詰まりすぎました

それでも、もっちりした食感はお肉に負けない美味しさです








和風ハンバーグ

大根おろしポン酢でさっぱりと


粉ふき芋は仕上げにバターと醤油で味つけました




この後は毎週のバレー練習に・・・・体育館はとっても蒸して夏のようでした





私は通勤、移動の時にFMを聞いてますが、検診に向かう途中のラジオでのこと



・・・・お腹がすごく空いていたらどちらを選びますか？・・・・

高級なフルーツ

高級なチョコレート







う～ん、私はフルーツ・・・と張り切って1人車の中で答えてたら・・・


・・・・・「フルーツを選ばれた方は鬼嫁です」



だそうですよ



鬼嫁か～・・・・・そんなことないわ～・・・・でもちょっと当たってるのかな



でも基本、家庭は鬼嫁タイプの方が上手くいくとも言ってました



さ～天気も良いし、連休明けはウォーキング強化です

戻さなくっちゃ



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