ご飯が進む～夜ごはん。

おはようございます




昨日は涼しく過ごしやすい1日でした・・・・

職場の人が、「テレビで今年は秋が来ないうちに冬が来るって言ってた」・・・・

な～んて話してましたが、本当に？



夏も来なかったような・・・・・秋も来ないの～・・・・・




昨日はそこそこに忙しい1日だった夜ごはん






うーらちゃんのところで見つけた茄子の梅照り丼

甘辛いタレと梅の酸味がすごく美味しいです

ご飯に乗せると・・・どうしよ～美味しすぎる～




大葉がなかったのが悔やまれるけど・・・・また作ろう～







izumiさんのお醤油味の粉ふきいも

母は田舎育ちだったせいか、お芋系が好きでよく粉ふきいもを作ってました。

お醤油味も懐かしい～・・・・ほっくり優しい味わいです







前日に作ったちょりままちゃんの塩鶏

野菜室でちょっとぐったり気味の水菜をさっと湯どおしして、塩鶏と一緒にごま和えに

塩鶏はなんにでもアレンジできるので本当にお勧め







メインはサンマのかば焼き

な～んと1匹68円でした～

小麦粉はたいて、カリっと焼いたら醤油、みりん、酒、砂糖の甘辛いダレでジュっとからめたら出来上がり～


ご飯が進みます・・・・・ビールを控えたら食べちゃった




食欲の秋・・・・私の中ではちゃんと季節はあるらしいです





今週の金曜日には健康診断があるし、ちょっと増量中の体重も減らさなくっちゃ・・・ということで、夜は一応軽めに食事してからジムに

涼しくなってきたせいか、ジムもたくさんの人でにぎわってました。



私も週2回目指して頑張らなくっちゃ



さあ～間違いなく今日は忙しいわ～・・・仕事もがんばらなくっちゃね





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