前日シンちゃん不在のため、食べてもらえなかったドライカレー
何のひねりもなく、そのまま出した
昨日の晩御飯 
□ お母さんのドライカレー 
□ 今月最後の、鶏軟骨のから揚げ
□ コールスローサラダもそのまま
□ なんか寂しいのでナスとベーコン、モロッコ豆のチーズ炒めも添えてみた
□ 汁物・・・・作るの、忘れた・・・
そして、予告通り、いづ専用、レーズンのっけドライカレー
普段は、晩御飯の時あまりご飯（おコメ）を食べないいづですが・・・
昨日はやっぱり食べちゃいました～
人参と玉葱がた～ぷりだったので、ちょっと辛さが足りなかったかな？という感じでした
レーズンは・・・子供達ものっけて食べてました～
お・ま・け
昨日のおやつ
黒ゴマとキナコのクッキー
ただ今、お菓子の在庫、ほとんどナシ・・・・
毎日何かしらおやつを作っておこうと思うのですが・・・
お菓子作りに欠かせないバターもきれている・・・
で、ノンバター、黒ゴマ＆キナコでヘルシーなおやつでした
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