我が家の居心地の良さに安心している
我が家が居心地良いというよりは
カミさんと別々に眠れるということが
何にも増してストレスがない
本当に我が家の方が居心地よいのかどうか？
たとえホテルに宿泊しようと
別ルームなら自由気ままに泊まれるかも…
もうひとつ良い点は
自室の硬いコンパネベッドの寝心地
硬いけど
その硬さが坐骨神経痛には逆に優しいことが
いまはわかって…
ひょっとすると
もう柔らかいマットレスの上じゃ
充分に眠れないかも…
実際に2泊目は寝苦しくって…
それって
これから年老いて施設に入った時には
重大問題になるような気がするけど…
そのときはそのときか？
そんなことを思いながら
通常モードの暮らしに戻るために
小雨の中を無理やりのジョグへ…
このグループをお供にして…
本当なら
走る選択肢はない天候だったけど
どうしても走りたくって…
もう身体が重すぎるというか
文字どおり体重も増えた感覚だったから…
初孫娘に会うためのプチ旅行で
非日常的な飲み過ぎ食べ過ぎて
お腹も少し出てきてたし…
たかが2泊3日だけだったのに…
実際にスタートしてからの感覚も
重い身体を無理に動かしてるような
ギコチナイ脚の動きで…
少し痛めていた右足首に
大きな負担がかかっていると思いつつも…
それでもやっぱり
小雨に濡れながら10キロを走ろうと…
当然
シューズはグショグショだし…
今日から
新しいシューズを履こうと思ってたけど
今週の空模様の様子じゃ
まだ少し後になりそうな…
その方がいいさ
もう少し古い穴あきシューズでガマンを…
調子の悪さ？が
タイムやペースにあらわれている
3日間の休足日で
疲労はある程度取れたように思うけど
その代わりに体重が増えたんじゃ
何をしてるかわからないなぁ
ここんとこ
慢性的に飲み過ぎ食べ過ぎなんだよなぁ
坐骨神経痛の痛みが
少し治まってきたからといって…
毎日のように走ってるから
体型にはあんまりあらわれてないけど…
飲むのも食べるのも半分くらいに減らせば
おそらくアッという間に痩せるはずで…
そうだとわかってるんだけど
欲ボケだからついつい…
老いぼれジジイになっても若手のように
まだたくさん飲んだり食べたりしてたんじゃ
みっともないのに…
今晩から
お酒の量を少しずつ減らすことにしよう
せめて坐骨神経痛で苦しんで
そんなに飲めなかった頃のように…
とは思うものの…
果たしてそう簡単にいくだろうか？
欲ボケジジイの計画…
計画というよりは
たんなる甘い見込みか？
甘いよなぁ…
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