昨夜は毛布をかけないまま眠ったが
夜もすでに真夏の様相？
カミさんは窓を開けたまま
外の空気を入れながら眠ってたらしい
都会じゃ何があるかわからないから
そんな不用心なわけには行かないが
ここ片田舎じゃまだ…
でも昔は殆ど見ることのなかった外国人
どこでも頻繁に見かけるようになったいま
そんなに安心もしてられなくて…
別に差別してるつもりはないけど
いろいろと不穏な報道もあるしなぁ…
とにもかくにも
今日もまた暑くなりそうだけど…
これくらいの暑さで参ってたんじゃ
本当の真夏には走れなくなるから…
今日はこの子をお供にして…
今日も坐骨神経痛に加えて
尿路結石で下っ腹の鈍く重い痛みを抱え
スタート時からすでに汗が滴り落ちる始末
だけど思った以上に脚は軽くて
昨日までとは少し違った感じで…
ひょっとして
カミさんから貰った健康サプリを
飲み始めたのが効いてるのかも？
老人の膝用の…
それでもこの暑さだと
5キロを過ぎればまた辛くなるはずだと…
で…いろいろ考えた挙句
今日からは8キロを7キロにすることに
またもや方針変更
あっという間の…
1週間も走っただろうか？8キロ…
でも今日みたいに
30℃を超えた真夏日に8キロ
しかも毎日走り続けるのは
アラ古希の老体にはどうしてもキビシ〜と…
7キロに留めておくことで
何とか毎日でも走れそうな…
実際に
去年まではそうしてたから…
ということで
今日からは去年の7キロコースをなぞって…
基本的なコースは8キロとほぼ同じだから
今日も外国人コンビと日傘をさして歩く
ビミョ〜な垂れ具合が肉感的な
若いお母さんのお尻にも出会えて…
6キロから始まる長い上り坂も
今日からは5キロ過ぎのお出ましに…
たった1キロの違いだけれど
毎日走るとなると全然違うんだよなぁ
それに老いぼれジジイは単純だから
簡単に騙されちまうんだよなぁ
ということで
今日は何とか歩かずに7キロ終了
ペースは遅いものの…
もちろん
汗をひとしきりかいて…
走り終えた後の
冷水シャワーがあればこそのジョグ
こうやって
まだまだ続けて行ければいいのだが…
もしもっと暑くなって7キロでも辛いようなら
6キロでも5キロでもいいから
暑い夏を乗り越えなくちゃ…
走り続けながら…