道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

7/1ヤバいままのゆるジョグ8㎞(助けてくれよ〜)

2024-07-01 17:51:00 | 日記

夜中の大雨を引きずったまま迎えた朝
しばらくはパラついていたけど…

幾分涼しくは感じるものの湿度が高く
少し動いただけで蒸し暑くも…

外へ出てみると
風はそれなりに涼しくて
暑いのか暑くないのかよくわからない
下っ腹の鈍い痛みがあるせいなのかも?

下っ腹の痛み
今日になってハッキリわかった
この痛みは間違いなく尿路結石なのだと…

最初は全く分からず
昨日もまだ曖昧なところがあったけど…

今日はこれまで何年間も経験してきた
覚えのある痛みに変わったと確信

なので
下痢に似た強い便意を感じても
便が出ないのは結石によるものだからだと…

痛いのは尿管の中で石が動いてるからで
動いてるということは
少しずつ出口に向かってるということ

早く尿道まで流れてきて
チンチンの先っぽから
勢いよく出ていってほしいけど…

それがいつになるやら…

少しは大きいのかもしれない

流すためには多量の水分摂取と
ほどよい運動をすればいいのは先刻承知

ということで
下っ腹の痛みを抱えてヤバいまま
今日も日課のジョグを…

この子をお供にして…



下っ腹の鈍い痛みがあるせいで
今日もお腹に力を入れられずゆっくりと…

走るのって
お腹の力というか体幹とか腹筋などが
かなり重要なのだとあらためて痛感

痛みに負けてヘッピリ腰にならないよう
腰高を強くイメージして走るものの…

実際は誰の目にも
ヘッピリ腰に見えたかもしれないなぁ

まぁいいさ
石が体外へ流れ出るまでは
ヘッピリ腰でもいいからジョグを続けて…

尿管の中に管を入れるなんて
もう2度とマッピラだからなぁ



走り終えたあと
いつになく濃い血尿が…

尿に血が混じることは度々あって…

かかりつけの内科医院の背の高い先生から
ランニングしてるとよくありますよと
言われるのだが…

今日の血尿は
目の悪い僕が見ても
ハッキリわかるほど鮮明に…

自分のチンチンの先っぽから
真っ赤な尿が出るのは不気味というか…

何年前になるんだろう?
ずいぶん前に初めて目にしたときは
かなりの衝撃だった

男性用の白い小便器を赤く染めた光景が
異様過ぎて…

いまはもう驚くことはなくなったが…

とにかく結石クンに早く流れ出てもらって
この鈍い痛みから解放されたい

じゃないとマトモに走れないし…

右足首痛が治ったと思ったら
今度は尿路結石だなんて…

ただでさえ
坐骨神経痛でやっと走ってるのに…

助けてくれよ〜
カミサマ…