ありふれた人生
もう何も考えまい
君が欲しかったものも
僕が欲しかったものも
生きていくことの愚かささえも…
今日は約1ヶ月ぶりの
怪しげな整体院への通院日
なので
初孫くんを送り届けてから
すぐにウェアに着替えてGO！
この子をおともにして…
ここんとこ
ずっと洋楽ばかりだったけど
久しぶりの邦人女性シンガー
一番お気に入りの…
いっとき
この子をずっと聴きっ放しの時期が
しばらく続いたことがあって…
なんといっても歌が上手い
そして声がいい
加えて見た目もいい
三拍子揃って…
邦楽特有の？
ゴテゴテした？アレンジはあるけれど
決して洋楽に劣らない
むしろ洋楽を上回るほど音楽性が高いと…
人気のあるミュージシャンには間違いないが
どうしてずば抜けた人気にならないのか？
彼女贔屓のジジイには不満で…
ほかのミュージシャンとは一線を画すほどの
能力実力があると思うのに…
ジジイの音楽センス
ちょっと狂ってるのかなぁ
結構自信あるんだけどなぁ
それはさておき
肝心のスロージョグの方は…
午前11時に
怪しげな整体院への予約ということで
時間に余裕がなくて…
いつもの7キロじゃなくて
約半分の4キロを当初から予定
なので
坐骨神経痛の調子はいつもどおりだけど
ちょっとスピードアップしてみることに…
たったの4キロだから
最低でもキロ6分半は切りたいと…
加えて
どの1キロでもいいから
キロ5分台のペースを出したいと…
そんな風に思いながらスタートしたけど
やはり坐骨神経痛くんはツワモノで
なかなか思うようには走らせてくれない
オマケに
踏切での足止めや信号待ちなども加わり
順調というわけにもいかず…
それでも…
ペースはギリでキロ6分半を切れたし
3キロと4キロ目で5分台を出すことができた
坐骨神経痛の警戒アラート中？にしては
結構な出来具合だったと…
まだまだ暑さ厳しいなかでも
こういった練習ジョグを入れとかないと
10月からの本番に安心して臨めないからなぁ
まぁ気分転換にもなって
今日の4キロジョグはうまく行ったと…
ダラダラと毎日同じことを繰り返すより
たまには気分転換も必要だと実感
約1ヶ月ぶりの怪しげな整体院
イケメン風先生は相変わらず優しいが…
いろいろと施術してもらうのだけれど
理由と目的がイマイチ分かりにくい
それでも
悪くはないとなってないんだから
ヨシとすべきか？
いや
高い施術料を払ってるんだから
それなりに治ってもらわなくちゃ
隣県の某施術院を訪れてから
イケメン風先生の施術に
どことなく疑問を持ち始めてきたが…
どっちみち
あと2回くらいで終わるから
それを区切りに通院はやめてもいいだろう
今後ひどくなった場合は
隣県の某施術院のイケてる風先生に
診てもらうことにして…
もちろん
イケメン風先生も100%信頼しているという
わけじゃなくて…
理論がシッカリしてる分だけ
マシじゃないかと…
かなり上から目線の
ジジイの思いだけど
たぶん当たっていると自信もあって…
ただ
だからといってポンコツジジイの
坐骨神経痛が完治するかと言えば
そんな感じはなくて…
痛風と同じように
一生もののトモダチって感じか？
まぁ
やむを得ないかな？
一生っていっても
残りわずかだから…
朝5時前に目覚めたとき
そのまま起きようかどうしようか迷ったが
トイレだけ済ませてベッドに戻った
8月も末になると
朝の5時だとまだ薄暗いのが普通で
暑さの割には陽の上るのが遅いから
起き出すには早いような…
そう思いながら
足元の扇風機のスイッチを入れ
寝ながら軽く脚のストレッチというか
ゆっくりと動かしてみたものの…
脚全体が強張って硬いのなんのって
無理に動かせば痛いだけのポンコツぶり
坐骨神経痛の痛みももちろんあるけど
右の股関節が固まったように動かない
痛くて動かせない
動かないというか
開かないといった方が正解か？
回すのは形だけならなんとか回せて…
ちょうど
怪しげな整体院に通院し始めた
5ヶ月前くらいから発症した症状で
日を追うごとにヤバくなってきている
イケメン風先生は
股関節がうまくハマっていないというけど
どうすればうまくハマるのか
施術してもらってもなかなか…
そのうち
坐骨神経痛よりもコッチの方が
重病？になるかもしれないような…
今のところ
走ることに対しては
坐骨神経痛ほど障害にはなってないけど…
さてそんな状況の中での
今日のスロージョグ
いつもどおり暑い中で滝汗を流しつつ…
今日はこのユニットをお供にして…
今日も昨日と同じように
坐骨神経痛は重くて痛い
痛くて脚が上がらない
前へ出ない
進まない…
ついこの間までの軽めの感じは
どこへ行ってしまったのか？
本当に三寒四温のように
行ったり来たりしながら
段々と治っていくと期待していいのか
それとも悪化の一途なのか…
ショーウィンドウに映ったランニング姿は
前傾姿勢というよりも
まさしく腰の曲がったジジイでしかなく
この上なくザンネンなフォーム
坐骨神経痛を痛めながら
満足に走れない日々が続いてる中…
先月に隣県の某施術院のイケてる風先生から
毎日ジョギングしても構わないという許可を
もらってから毎日走ってるわけだが…
中身はさておき8月をあと1日残し
今日で月間走行目標の200キロに達した
内容が内容だけに
目標達成というよりはやっと目標に到達した
そっちの言い方が適切かな？
200キロ走ること
距離にこだわることに
そんなに意味はないかもしれないけど
まったく無意味でもないだろうと…
少なくともそうやって
マラソンを何年間も走ってきたのだし…
9月になって涼しくなれば
スロージョグだけじゃなく
いろいろバリエーションも加えたいけど…
涼しくなることより
それよりも何よりも
坐骨神経痛が治ってくれないと
距離走や変化走なども出来ないんだよなぁ
涼しくなったところで
坐骨神経痛がこのままじゃ
走ることだけで精一杯なのかもしれず…
まぁ最悪
スロージョグだけでも
マラソンの完走はできるだろうし
そこはよく考えておこう
あんまり
無理しないように…
アラ古希某カオルさんや
独身キャリア女子との
老いらくの恋だって同じこと
あんまり僕のガばかり通そうとしたんじゃ
上手くいくこともいかなくなって…
彼女たちの意を汲まなければ
汲んでこそ初めて…
急いては事を仕損じるって言うし
急がば回れという言葉もあって…
焦らないでそこは余裕持って
あんまり
無理しないように…
でもなぁ時間がないんだよなぁ
人生残り僅かなんだよなぁ
あと何年
身体が思うように動くだろうか？
時すでに遅し…とかに
ならなければいいけど…
そうなったら
死んでも死に切れないかも…
週末から昨日まで出なかった
熱中症警戒アラート
今日久しぶりに出たけど
出ても出なくても
あまり変わらないと思えるほど
キビシ〜残暑が続いてる
そう簡単には夏は終わらない
秋になってくれそうな気配はない
毎日走ってると
眩しく照り続ける陽射しの日々の中で
微妙に影も長く伸びてきたことに
気づかされるけど…
さりとて暑さはほとんど変わらず
真夏のまんまで…
まぁ日影が長くなれば
少しでもお陽さまから逃れて
走ることができていいんだけど…
そんなことを思いながら
今日も変わらぬスロージョグへGO！
このユニットをお供にして…
夏バテじゃないと思うけど
最近走ること自体に疲れてきたような…
7月下旬から毎日走り始めて
ほぼ1ヶ月強
たとえ距離が短くても
さすがに休足日なしだと辛いというか
気が休まらない
まぁ休足日を1日取ったくらいでも
気は休まらないけど…
そのうち取ることにするか…
そんな疲れが溜まってるのかどうか？
今日はいつもと違って坐骨神経痛くんの
痛み具合がヒドくて…
久しぶりに
全編口を歪めながらの7キロジョグ
気まぐれな坐骨神経痛くん
軽くなったり重くなったり
どこがどうなってるのかサッパリ…
おかげでいつもより
2分ばかり時間がかかっただけなのに
ずいぶんと長く走ったような気がする
ずっと痛くて早く走り終えたかったから
なおさら時間がかかってるように思えて…
大袈裟に言えば
このまま終わらないで
永遠に坐骨神経痛が続くんじゃないかと…
そんな錯覚すら覚えながらの51分
走り終えてからは
徐々に痛みは小さくなっていったけど…
まぁこんな日もあるさ
三寒四温じゃないけど
重い軽いを繰り返しながら
治っていってくれれば…
それがポンコツジジイの
微かな願い…
今日は月忌参りの日
朝の8時頃にT大卒のご住職が
我が家の仏壇にお参りに来られ
お経をあげてもらう日で…
毎月
11日と28日の月2回のお参りとなっている
この歳になってほとんど知らなくて
恥ずかしいのだが…
亡くなった先祖の月命日にお参りしするのが
月忌参りになるらしく…
いつから月2回になってるのか知らないけど
先祖が亡くなってから50年間続けるのだと…
バアさんが亡くなったのはついこの間
オヤジが亡くなってから32年ほどで
2人とも月末あたりが月命日なので
28日で集約してるが…
11日の方は…
オヤジの父親
つまり僕の祖父が亡くなったのは40数年前
祖母が亡くなってからは50数年経つ
ということは
11日のお参りは
50年以上経った祖母の月命日ではなく
祖父の月命日に該当することになり
それもあと6〜7年経てば終わるってことか？
果たして
本当にそうなのかわからないけど…
すでに今ではどうでもいいことか？
いや月忌参りの1日あたりの
費用というかお布施？みたいのもかかるし
知らんぷりというわけにもいかない
あと6〜7年後に
僕がまだシッカリしてたらいいけど
今度のバアさんの3回忌にでも
ご住職に確認しておこう
カミさんもチャラ息子も
仏事に関しては全くアテにできないから…
でもまぁあんまり深く考えないで
僕が死んだら死んだで何とかなるだろう
もう楽観的に…
ご住職が唱えるお経を聞きながら
そんなことに思いを巡らしていた
今日の月忌参りにご住職が少し遅れたので
初孫くんの登園も遅れ
僕のジョギングも遅れることに…
陽が上ったばかりの朝方は涼しかったが
9時を回ればいつもと同じ真夏の様相
まだまだ残暑は果てしなく続きそうな…
さすがに朝晩は真夏のそれとは違うけど
8月末にしてこの暑さは尋常じゃない
それでも
今日もまたいつものジョグへGO！
このバンドをお供にして…
今日もロック系
モチベーションだけを上げて…
モチベーションが上がっても
やっぱりタイムはほとんど変わらない
モチベーションが上がろうと上がるまいと
スタート時間が早かろうと遅かろうと…
ポンコツジジイのジョギングのペースには
何も影響がないのだと…
そして相変わらず
坐骨神経痛の存在は変わらぬまま…
半分治ったようにも思えるけど
半分は絶対に治らないような
ビミョ〜な感覚に陥っている
毎朝の痛みがずっと続くと思うと
とても耐えられないけど…
痛み止めを飲んで
少し時間が経てば何とか動けるようになるし
そして走りに出かけることも…
死ぬまで薬を飲み続けなければならないと
そう言われて観念した持病の痛風は
すでに発作の可能性も結構低くなり
何とかうまく付き合うことができている
坐骨神経痛も痛風と同じように
今後一生治らなくても
それなりに誤魔化しながら
生きていけるのなら…
今のまま受け入れる方が
賢い選択なのだろうか？
怪しげな整体院も
隣県の某施術院も
ある程度は功を奏したかもしれないけど…
結局は
苦しみでしかない痛みやシビレから
100%解放されることはなく
完治しそうな気配は感じられない
良くなることもなくこのまま
死ぬまで付き合うことになるのなら…
どっちみち
老い先短いジジイだから…
もう楽観的にいくしかないさ
楽観的に…
朝5時に目覚めたとき
いつもより涼しく感じながら
それでも今日も早めに走ろうと
ベッドの上でストレッチの真似事を…
と思ったら
左のお尻からハムストリングスにかけて
とてつもない痙攣の痛み！
しかも坐骨神経痛の痛みとダブルで！
イテテテテ〜と
叫びたいのを無理やりおさえて
ヴヴヴヴヴ〜と
言葉にならない呻き声で…
やっぱり知らず知らずのうちに
疲れが溜まっていたのだろうか？
夏バテという感じはしないのだが…
それともミネラル不足？
冷水は
それこそ1日何ℓも飲んでるけど
むしろ飲み過ぎるほど…
でも
ミネラルはほとんど意識してなくて
走り出す前のアミノバイタル小袋１つのみ…
まぁ食事でそれなりに補えてるとは思うけど
ここんとこカミさんの体調不良で
コンビニのパスタやパンとかカップラーメン
インスタントラーメンなど
ロクなもの口に入れてないからなぁ
あとはアルコールで誤魔化して…
だから痙攣がおきたのか？
まさか…
いや
そうかもしれない
もうジジイなんだから
それなりに気をつけないとなぁ
日課のスロージョグは
昨日よりやや遅く午前8時過ぎにスタート
朝起きたときは結構涼しく感じたのに
8時になるといつもと変わらぬ暑さで
滲み出す汗を拭いながら
シューズを履こうとしたとき…
右足のつま先の親指あたり
破れてついに穴が！
僕の昔からのクセというか
シューズが古くなってきたとき
必ず起きる現象で…
おそらく足の使い方？着地というか
フォーム自体が悪いからこうなるのだろう
でも穴が空いても
普通に走ってる分には何の支障もないし
ソールもビックリするほど減ってはいない
練習ジョグならまだまだイケるだろう
今すぐ使い物にならないことはないだろう
しばらくはこのまま使い続けよう
そう思いながら
今日はこのバンドをお供に…
やっぱりジョグには
ロック系が一番ピッタリ！
やたらモチベーションが上がるから…
でもモチベーションが上がるだけで
思ったほどペースに効果はなさそうだけど…
日曜日の朝の8時過ぎ
街はまだ穏やかそうに感じられるけど
そんなこととは関係なく
走り出せば時間とともに汗が吹き出てくる
だけど平日より1時間早いだけでも
気温がそれなりに低いのか
上がり2キロの苦しさは
昨日同様に思うほどヤバくはなかった
ただ冷水シャワーに直行したことは
間違いなく…
今日はそんなにもヒドくはなかったけど
なぜか無難に走れて良かった気がしてる
何が僕をそう思わせるのかわからないけど
本当に今日も無事に走れてよかったと…
8月ももうすぐ終わる
来週にはもう9月になるから
この暑さももう少しの辛抱だろう
9月になれば
さすがに少しは暑さも弱まるだろうし…
アラ古希某カオルさんとの
老いらくのデートも
早ければ9月中に実現できるかも…
実現できたとしても
この歳になって何のプラスにもならない
愚かな夢なのかもしれないけど…
何もしないよりは
愚かでも願いが叶うこと自体が
実のあることだと思いたい
結果はとにかく…
そんな老いらくのデートに期待しながら
老いぼれの身体が
どこまで思いどおりになるのか
もう少しはこのまま走り続けてみようと…
走れるうちはさ…
デートできるうちはさ…
やってみるしかないさ
使い物にならない前にさ…
