「亀の甲より年の功」
といえば，年寄りの経験は尊重すべきものだ、ということですが、この場合は、年をとると、やはり肌に衰えがくる。衰えるのはいたしかたないが、栄養や運動を注意することによって、衰え具合を緩和することはできる。肌のためにはコラーゲンをちゃんととることも必要で、やはり動物である人間は、栄養が大事。栄養のバランスを考えて、ちゃんと食事をとりましょうね、という意味のことわざです。
さあ、今日もしっかり食べましょう。
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http://www.meikyosha.com
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