★口福厨房★

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2005年05月25日 | 菜単~うちごはん

kinkyのとりえといえば、めっちゃ元気で健康なコト
  カゼもあんまりひかないんでバカだというウワサも・・・。
その秘訣はズバリ中華粥。 

寒い冬にはカラダの芯からぽかぽかするし
真夏だって、汗をいっぱいかいてスッキリする。
緑豆やあずき、タピオカ、ココナッツミルクなんかを使えば
やさしい甘さのおやつにだってできる。
その日のコンディションに合わせて具材を変えれば体調はカンペキ!
そんなこんなで今日も 豚レバーのお粥 を作っちゃった。
貧血改善+むくみ解消=明るい顔色
になれる美人粥です。
元気だけがとりえじゃないオンナになるぞ~