太陽と共に
朝 起きて
昼 働いて
夜 休もう
「ラグ☆人生の歩き方」より
夜中ウロウロする夜型人間もいれば、働かず一日中ダラダラ寝て過ごす人もいる ･･･
逆に、必要に迫られ夜中まで一生懸命に働いている人は、昼間、必然的に眠りにつく ･･･
人間は、人間である前に、人間という名の動物であり、陽が昇る頃に起き上がり、陽が沈んだら横になる～ それが素直な姿であったはず ･･･
それがいつしか、文明の発達と共に変化して、様々なライフスタイルを可能にした結果、ここ半世紀ほど前からは24時間活動するようになった ･･･
でも、やはり本来は太陽と行動を共にすることに、心と身体は反応する～ そうできているような気がする ･･･
ラグも仕事柄、身体はそうそう太陽と行動を共にできないけれど、心だけは素直に反応しておこうかと思う ･･･ というお話です 😊