11月の日記

11月1日（水）晴れ　
　午前シュウマートへ靴を買いに行く。　14時45分からのヨーガに行く。午後「花岡」タンクに灯油を入れに来る。

2日（金）晴れ
　貞子を卓球に送迎する。１５時40分程散歩。途中コメリでプラグ2個購入する。

3日（土）祝日（文化の日）晴れ
　10時散歩1時間、途中コメリで接着テープ購入する。

4日（日）晴れ後曇り
　１０時からのヨーガに行く。夕方西友買い物（貞子）のついでに高木酒店で酒2升購入する。

5日（月）晴れ
　10時からの太極拳に行く。次期申込みを行う。

6日（火）雨後曇り
　9時15分からの健康体操に行く。11時高田整形へ行く。九州・富美・裕子と自家用に林檎を牟礼林檎農協へ注文する。

7日(水）晴れ
　10時予約の日赤循環器科へ診察に行く。

8日（火）雲り
　9時15分からのシルバー健康体操に行く。帰り高田整形でリハビリ。

8日（木）晴後曇
　8時30分芦沢医院へ胃の検査に行く、11時までかかる。慢性胃炎だが治療の必要なしとの事。15日の大腸検査の説明を受ける。2時45分からのヨーガに行く。
　帰り高田整形でリハビリ、5時半帰宅。

9日（金）雨後曇り
　14時予約の「かめいわペインクリニック」へ行く。

10日（土）晴れ
　午後1時間散歩する。

11日（日）晴れ後曇
　10時からのヨーガに行く。午後2階のクーラ－外冷却器の日除け破損しているので修理する。

12日（月）曇り
　10時からのヨーガに行く。15時たかだせいけいへリハンビリに行く。

13日（火）曇り
　9時15分からのシルバー体操に行く。１４時西友への貞子の買い物のついでにアメリカンで「シュミテクト（90g)」を購入する。
　１６時予約の市川クリニックへ診察に行く。

14日（水）曇り後晴れ　
　今日1日明日の大腸検査の為食事制限。２０時・２２時下剤服用。就寝からあさ６時まで５回の排便。
　午後綿内「清水寺」へ紅葉を見に行く。観光客が多かった。清水寺から奥のしゃかどうまで歩いて登った、40分くらいかかったか旧坂の階段で疲れた。帰りは車道を下った。

15日（木）晴れ
　7時から下剤2時間で２Ｌ飲む。その後10時に下剤呑む。排便回数7時までに5回、11時までに8回、13時15分に芦澤医院に大腸内視鏡検査に行く。2時から3時頃まで検査
　4時半結果の説明を受ける。ポリーブ3個悪性ではないとの事。切除したポリーブを検査に出し結果は10日後。ピロリ菌もようせいで次回薬を称するとのこと。
　5時帰宅。

16日（金）晴れ
　10時貞子を卓球に送迎、その間高田整形でリハビリ。午後梅ノ木と槿の枝を切る。裏側の　すだれ・日除けを撤去する。

17日（土）晴れ
　11時1時間散歩する。

18日（日）晴れ
　10時かｒのヨーガに行く。

19日(月）曇り
　10時からの太極拳に行く。

20日（火）晴れ
　9時15分からのシルバー健康体操に行く。来期のシルバー健康体操を申し込む。

21日（水）晴れ
　10時山本床屋に行く。午前大豆島JA SSガソリン22L入れる。午後貞子を手話ダンスに送迎する。

22日（水）晴れ夕方小雨後曇
　10時半1時間散歩する。午後みどりのマツモトキヨシ薬局で口呼吸防止テープ・東急デパ地下で酒井豊君への快気祝いの焼酎（熊本県知事章受賞）を購入する。
　ヨーガに行くのを忘れる。82銀行で５万円おろす。夕方酒１本高木で購入する。

23日（金）祝日（勤労感謝の日）晴れ時々曇り
　１１時３５分着の「はくたか」で富美帰省する。そのまま如月蕎麦屋で昼食。

24日（土）晴れ
　10時久しぶり大室温泉へ富美と3人で行く。夕方4～50分散歩する。

25日（日）晴れ
　貞子を唱歌に送迎。10時からのヨーガに行く。午後囲碁大会・忘年会。

26日（月）晴れ後曇
  ７時芦沢医院へ早朝予約に行く。8時40分芦沢医院へ診察に行く。大腸ポリーブは癌の恐れないそうだ。ピロリ菌血液検査（胃カメラ検査の際採血）で除菌が必要で、
  今回除菌の薬処方される。1週間禁酒で時期を決めて飲む必要があるという。12月1日からに決める。
  午後鈴木泌尿器科で診察、尿検査での潜血は暴行前立腺に癌などの兆候もなく問題ないとの事。排尿が良くないので薬を2か月分もらう。

27日（火）晴れ
　9時15分からのシルバー健康体操に行く。今期最後の体操である。帰りユウパックで富美に食品を送る。

28日（水）曇り
　チョコトリップへ明日の光明寺日帰りツアー申し込む。東急ライフへ腕時計電池交換（2個）に行く。らいふになかで酒２本・おやき5個購入する。帰り綿半で猫寄せ付けない
　薬2種類購入する。野沢のとみき漬物へ野沢菜漬申し込む。

29日（木）晴れ
　チョコｔリップのツアーで長岡京市の光明寺と京都清水寺へ行って来た。そうちょう6時10分出発10半帰宅した。詳細はブロッグで、帰り梓川SAでのトイレ休憩で突然
　右足府ｋらはぎ激痛が走り、歩行が大変となった。

30日（金）晴れ
　貞子を卓球に送迎、その際高田整形で右足を診察単なる疲れ都診断され、足の疲れをとるリハビリを行う、脊椎管狭窄症之リハビリに追加した。
　午後2時かめいわペインプリニックで坐骨神経痛の治療に加えて右足膝のヒアロンサンを注射する。