明日、現職場の最終出社日だ。
今月いっぱいは、自分の時間が確保できる。
今までためていたこと、
今まで取り組めなかったこと、 をやるために使おうと思う。
・・そういえば、本を読んでいないなぁ
・・最近、体動かして、汗をかくことをしていないなぁ
ということで、今月の取り組みは上の2点。
2日で1冊、読破する!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
毎日1時間以上、歩く!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
そうそう、今月はお菓子を、もう食べない!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
最近、階段を上るだけで息が切れかける、ダメダメな私。
来月に向けて、健康ボディをつくるのダ。
「ちょいマッチョおやじ」を目指そう!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
今月いっぱいは、自分の時間が確保できる。
今までためていたこと、
今まで取り組めなかったこと、 をやるために使おうと思う。
・・そういえば、本を読んでいないなぁ
・・最近、体動かして、汗をかくことをしていないなぁ
ということで、今月の取り組みは上の2点。
2日で1冊、読破する!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
毎日1時間以上、歩く!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
そうそう、今月はお菓子を、もう食べない!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
最近、階段を上るだけで息が切れかける、ダメダメな私。
来月に向けて、健康ボディをつくるのダ。
「ちょいマッチョおやじ」を目指そう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
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