ダイエット三昧

毎年恒例の勤務先健康診断前のダイエットは昨日で終了しました。
人間スージーベロの体重は、ダイエット目標に届かないまでも、無難な数字に抑えることができました。
（「無難な数字」って何だよ～？？？）

今日、太った女性たちがダイエットをして痩せるというテレビ番組がやっていたけれど、あんなに太れる人は、元々がかなり胃腸が丈夫な人なのだと思うのです。
みなさん各種ストレスが食べるということに向いてしまったらしいのですが、太る程に食べ物を調達するということは、かなりお金がかかったでしょうね？！
よって、学生時代から、私は常に赤貧なので現在の体型が維持できているのかもしれません。

私は元々食が細い方なので、少しでも食べ過ぎると胃が痛くなってしまいます。
それでも、食事をせずにお菓子ばかり食べているので反省だけはしています。
反省の結果、今日の夕食は焼きドーナツ３個とルイボスティーというふざけた食生活でしたが・・・。（笑）

今日の写真は長期的なダイエットを実践している白猫キヨシです。
６キロ台を目指しているんだよね～！！！
私も太らないように寝酒を止めたんだから、キヨシも頑張ろうね。

すっぴん通勤

今日、人間スージーベロは顔の調子が悪く（正確にはお肌の調子が悪く）、数年ぶりで“すっぴん通勤”をしてしまいました。
その数年前もお肌のトラブルでメイクができなかったと記憶しています。
この時期は要注意ですな。
普段使い慣れた基礎化粧品でさえも、顔がヒリヒリしたり、赤味が出たりすることがありますから・・・。

今日の写真はメイク不要の可愛さをぶちかます白猫キヨシです。
にゃんずの中では、私と意思疎通が一番できる子でなのす。

美白キング・キヨシ

美白を追求しているスージーベロは、また基礎化粧品のサンプルを試しました。
ドクター○ーラボです。（←検索にかからないように“○”にしています）
これで酷いことになっています・・・。

一日目は化粧崩れがするなーくらいであまり感じなかったのですが、二日目を終え、三日目の朝、目の周りなど数箇所が赤くかぶれてしまいました。
夜になっても赤味は一向に引かず、悲惨な顔をしています。

うーん、私の肌ってこんなに弱かったかな・・・？とも思いますが、このメーカーは合いませんでした。
明日は書道の師範会ですが、この顔で行かねばならないのは可哀相すぎます。（私が）

ここの所、また多忙でしたので口内炎も治らず、二月に体調を崩してからは健康面にすごーく注意してきたのに・・・と走りすぎた自分に反省しきりです。

今日の写真は“すすけた”野良猫時代から見事な美白を遂げたキヨシです。
肉球もゴワゴワでしたがプニプニになりました。


キヨシ：「ボクはお風呂に入らないケド、あったかいタオルでたくさん拭いてもらったの」

好印象

今日は人間スージーベロの通院日でした。
以前手術をした病院では受診する診療科がなくなり、先生もいらっしゃらないので、新たに病院を開拓しなくてはなりませんでした。

今日は初めて行く隣市の民間総合病院で、車で３０分程の距離です。
初診は待ち時間が長いと聞いていましたが、何と３時間半も待たされました。（アヘアヘ～）
しかし、初対面の先生は比較的好印象で、真摯な姿勢が伝わってくるような近年稀な（？）青年の先生でした。
ジーンズをはいていたので、今後はジーパン医師と呼ぶことにしました。（笑）
私の治療については、時間をかけて話し合うことになりました。
幸い、除食療法の成果か強い腹痛をもよおす回数が減っていますので、ゆっくり良い方法を考えようと思います。

今日の写真は“かいかい”のみみこ。
耳の毛がまた薄くなってしまいました・・・。

始めました

今日は朝から問題の下腹部痛・・・。
こういう時は、足がびっくりするくらい冷たいのです。
そこで、みみこを一階に預け、自室でキヨシと日光浴をしました。

午後は勤務先から“特命”があり、出勤。
会社では緊張感があるからか、腹痛はあまり気にならないのです。

しかし、毎日こんな調子ではたまらないので、今日から体質改善のために始めたことがあります！
①カフェインを摂らない（頭痛持ちなので毎日コーヒー・紅茶を４～５杯飲んでいました）
②毎日水を２リットル飲む（何度かチャレンジしましたが、三日坊主・・・毒素排出のため頑張るのだ）
③玄米を食べる（体型維持のため、何年も朝食と夕食は炭水化物抜きでした）

他にも健康体を目指し、実践することは多々あります。
ある意味でストイックなことは好きなので、無理せず続けたいと思います！

〔先日の胃カメラの前に測った血圧が８０－４６でした。死にそうな私・・・。
もう若くないのだから、今どうにかしないと、どうにかなりそうでした。〕


今日の写真は箪笥の上のみみこです。
Ｑちゃんがよく登っていた場所ですが、みみこは自分では登れないため、私が乗せました。

↓さらに、Ｑちゃんが来ていたＴシャツ（術後服）を着せた写真がこちら。
明らかに怒った顔をしています。

みみこ：「お洋服は嫌いだにゃ！早く脱がせてほしいにゃ！」

健康第一

人間もにゃんずも健康第一です。

私の謎の腹痛の原因は大体分かりました。
持病がちょっと悪くなったようです。
幸い、ケツカメラ、胃カメラともに異常はありませんでした。
（軽い胃炎と、食道に逆流した痕があるとのことでしたが、これはダイナミックな飲酒によるものと思われます・・・。）
しかし、日に何度か訪れる腹痛とは長いつきあいになりそうです。
頑張れ！スージーベロ！・・・と自分を励ましておきます。

今日の写真はおっさん顔だけれど、心はピュアなキヨシです。
甘え度が日に日に増してきました。

謎の腹痛

人間スージーベロは謎の腹痛が二週間以上続いています。
痛みは朝が一番酷く、歩けない程です。
他にも自覚症状が幾つかあり、明日一日かけて検査をすることになりました。

検査のメインは大腸内視鏡です。
初めての“ケツカメラ”にやや緊張しています。

２０時に渡された下剤を飲んだのですが、一向に気配が来ません。
ブクブクした物が込み上げてきて気持ち悪いです。
明日は午前中をかけて下剤を２リットルも飲ませられるそうです。
憂鬱です・・・。


今日の写真は、Ｑちゃんが好んで居たこたつ布団の上で寛ぐみみこです。
みみこもキヨシもお腹が痛くて横になっていると、ドカドカと私の体の上に登ってきて甘えます。
嬉しいけれど、弱っている時にはキツイです・・・。


↓下の写真は近所のアパート駐車場に暮らすキッコーマンです。
秋頃はとても痩せていて、冬は越せないのでは・・・？と思っていましたら、また少しふっくらしてきました。

キッコーマン：「ボク、ホタテとａ/ｄ缶が好きですぅ。」

アラフォーはつらいよ

人間スージーベロは、深夜に頭痛で目覚め、早朝４時半頃、我慢できずに鎮痛剤を飲んでしまいました。
薬を飲んでいると、傍らにはＱちゃんが寄添って来ました。
なので、６時までＱちゃんとコタツで休みました。

Ｑちゃんは昔から、私の体調が悪くても全く無視して甘えて来ます。
今朝もそうでしたが、その「惜しみなく愛は奪う」生き様を知っているので、普段どおりのＱちゃんを嬉しく思いました。（Ｑちゃんは闘病中なので）

６時を過ぎると、２階で誰かが暴れている音が聞こえました。
みみことキヨシが朝食の催促をしていました。
この２にゃんは現在も仲が悪いのですが、朝は同時に暴れ出します・・・。

そんなこんなで１日がスタートしました。
でも、今日は仕事を休んでしまいました。
頭痛もはっきり治らず、終日吐き気を抱えていました。（ごはん食べましたケド）

あ、体調不良の原因は、以前にも書きましたが「プレ更年期」症状だと思うのです。
アラフォーはつらいよ・・・。

今日の写真はダイエットが進まない保護猫キヨシくんです。
キヨシくんは肝臓が悪いので、あと１キロは痩せさせたいのです。


キヨシ：「だってぇ～、ボクは食べている時が一番幸せなんだ～♪」


キヨシ：「匍匐（ほふく）前進だってできるんだから。」

寄る年波に勝てず

人間スージーベロは、また最近体調が悪く、昨日は背中（左半身）の激痛で動けなくなり、仕事を休んでしまいました。
しかし、少し休むと体を動かすことができたので、徒歩５分の内科医院へ自動車で行ってみました。（エコじゃなくて不本意ですが）

そして今日は出勤し、夕方昨日の検査結果を聞きにうかがいました。

尿検査は異常無し、血液検査は・・・これまた顕著な異常は認められませんでした。
所謂、健康体です。

鉄欠乏性貧血は相変わらずありましたが、あの痛みは何だったのかと思える程、良好な結果でした。
微熱も続いており、明らかに私の身体には異常なことが起きているのですが謎です。

ここ数日の体調不良で、ひどく老けた気がします。
寄る年波に勝てないということでしょうか・・・。（ぼやき～！）

今日の写真は寝起き顔のみみこです。
寝起きでも美しい・・・。

眩しい

今日、朝のミーティングの最中から、社内にいるのにとても眩しくて、パソコンのキーボードがはっきり見えない状態になってしまいました。
フラッシュを直視した後の様な残像がずっと見えて、目か脳がおかしくなってしまったのかと思いました。

向かいの席のＭＡさんが、血圧が低いとそういう時があると仰ったので、すぐに会社にある血圧計で計ってみました。
私の血圧は・・・９９の８１。
元々血圧は低いのですが、上と下の差が無さすぎますね・・・。

結局、眩しいという以外に症状は無くて、デスクワークを静かに続けていましたらいつの間にか治りました。
何だったのでしょうか？？？

私の父は亡くなる２～３日前に、眩しいと言っていたそうです。
その話を思い出して、同じ病気だとかなりヤバイなと思いましたケド・・・。

沢山のお猫様を残してまだ死ねないので、私自身も長生きできるように頑張らねば！

今日の写真は、珍しく寝てくれたみみこです。
あ、今寝ると、みみこはまた異常に早起きしてしまう！！！（号泣）


＝追記＝
↓春の嵐が去った後、富士山がユニークな雲を被っていました。


↓富士山東側にそびえる愛鷹（あしたか）連峰に、虹が掛かっていました。

あ～、上手に撮れませんでしたが、中央にうっすら見えるのです♪